Годування на вимогу або по годинах: принципи, плюси і мінуси. Режим дня новонародженої дитини в перший місяць життя Годування грудьми за розкладом

24.01.2021

Часто можна чути від мами, що годує: "Я годую на вимогу, мій малюк вимагає груди кожні 3,5 години." Або: "Я завжди годувала на вимогу. У рік у нас було вже 1 годування ввечері, і моя дитина спокійно відмовився від грудей. "

Перш ніж говорити про вимогу дитини треба з'ясувати, що мається на увазі у сучасних жінок, коли вони говорять - "я годую грудьми". Сучасні мами вважають прикладання до грудей необхідним для годування дитини. Саме для годування. Грудне молоко - їжа, мама постачає дитині поживні речовини, необхідні для росту і розвитку. Коли дитина смокче груди, він їсть. У грудне вигодовування вкладається сенс тільки як до процесу поставки білків, жирів, вуглеводів вітамінів і мікроелементів.

Дитина під час смоктання, з материнським молоком отримує необхідні йому поживні речовини. Це безумовна істина. Є ще одна безумовна істина, якої в сучасному суспільстві не надається ніякого значення, вона не враховується і не розглядається. Смоктання грудей для дитини - це спілкування з матір'ю.

Треба розібратися, а як дитина розуміє годування на вимогу? Чи може він взагалі що-небудь розуміти? Чи є для нього різниця, як його годують, по 15-20 хвилин через 3,5 години або якось по-іншому?

Годування на вимогу новонародженої дитини означає прикладання його до грудей на кожен писк або пошукові рухи. Писк і пошукові рухи у новонароджених навіть вже друге - третьої доби життя починають проявлятися набагато частіше, ніж через 3,5 або 2,5 години. Потреба в прикладаннях швидко збільшується і до 10-12 дня життя потреба прикластися у дитини може виникати 15-16 і більше разів на добу. Прикладання різні за тривалістю. Малюк може заснути і спати, посмоктуючи протягом, наприклад, 1,5-2 годин. Може відпустити груди через 1-2 хвилини. І тут же попросити її знову. Навіщо ж дитині такі часті контакти з маминими грудьми?

Ось навіщо. Перебуваючи в животі у матері, в спокійній, звичній обстановці, слухаючи шуми маминого організму, перебуваючи в теплому, тісному, замкнутому просторі, малюк смоктав кулачок, пальчики, петлі пуповини, ковтав навколоплідні води. Навчався смоктати і ковтати. Після народження, відчуваючи дискомфорт з будь-якого, самого незначного приводу, малюк намагається від нього позбутися. Позбутися від дискомфорту можна, потрапивши в звичні умови комфортного перебування. Єдине місце, де малюк після народження може відчути звичні для нього відчуття, знаходиться на руках у матері. Єдине знайоме дію - смоктання. Єдиний знайомий смак і запах - смак і запах молока і мастила навколососкового гуртка. Молоко і мастило мають запах і смак схожі на смак і запах навколоплідних вод. Тому, відчуваючи дискомфорт, малюк пищить, або починає шукати ротом предмет для смоктання. В ідеальному варіанті його тут же прикладають до грудей. Малюкові стає тепло, тісно, \u200b\u200bвін чує стукіт маминого серця, дихання, бурчання в кишечнику, він смокче і відчуває знайомий смак і запах. Якщо така дія трапляється постійно, малюк набуває впевненості, що б не сталося, він вирішить у мами всі свої проблеми. Місце розради тепер знаходиться під грудьми, а смоктати можна груди.

Весь цей процес виправданий з біологічної точки зору. Новонароджена дитина не відчуває почуття голоду, це почуття у нього не сформовано. Воно почне формуватися приблизно з двомісячного віку. Як же нагодувати істота, яка не відчуває голоду ?! Як спонукати його робити якісь дії для отримання їжі? Це можна зробити, тільки за рахунок якихось інших стимулів. Цим стимулом для новонародженого є постійний тілесний дискомфорт, завдяки якому він весь час хоче смоктати! Найінтенсивніше, часте і тривале смоктання у немовлят спостерігається в перші два, три місяці життя. Саме в ці перші місяці відбувається основна надбавка у вазі немовляти.

Як же виглядає годування малюка на вимогу у віці один місяць?

Малюк засинає з грудьми в роті, якийсь час спить посмоктуючи. Заснувши глибоко, відпускає груди. Проспавши деякий час, він прокидається, і прикладається при пробудженні. Після сну він може деякий час не спати, наприклад, годину - півтори. Під час неспання він може відчути 2-3 рази дискомфорт, наприклад, від цілком природного бажання пописати, і закликавши маму на допомогу, приклавшись на пару хвилин, зробить свої справи. Потім він захоче спати, відчує дискомфорт і, приклавшись до грудей, знову засне посмоктуючи. Через якийсь час він прокинеться і додасться знову. Потім знову трошки "погуляє". І через якийсь час знову засне біля грудей. Денні сни місячної дитини, що годується на вимогу, різні за тривалістю і за кількістю. Снов може бути 4-6 протягом дня, і тривати вони можуть від 5-15 хвилин до 2-2,5 іноді 3х годин. "Навколо" кожного сну малюк прикладається до грудей, і прикладається між снами кілька разів. На ніч дитина засинає біля грудей. Зазвичай в під ранкові години починає возитися і прикладатися. Під ранок він майже ніколи повністю не прокидається. Малюк спить, час від часу, посмоктуючи мамині груди. Прокидаючись вранці, малюк знову прикладається до грудей. Якщо порахувати всі трапилися прикладання у малюка місячного віку, то виходить приблизно 16-20 прикладань. Так поводиться новонароджений людський дитинча, якщо йому дається можливість вести себе відповідно до фізіологічних і психологічних потреб, закладеними, до речі сказати, генетично. Дитина перших місяців життя не відокремлює свою особистість від особистості матері та від її грудей. Мама і її груди, і все що з ними пов'язано, є всесвіту малюка і їм самим.

У більшості випадків, сучасна жінка, боячись "привчити дитину до рук" прагнути обмежувати його прохання в ссанні. На допомогу в цій справі їй приходять пустушка і пляшка з чайком або водичкою. Їх теж можна смоктати ... Потреба в ссанні начебто задоволена. Але тільки не задоволена потреба в спілкуванні з матір'ю під час смоктання, зруйнована своєрідна ланцюжок взаємодопомоги і співробітництва між мамою і малюком, порушується формування материнської прихильності і зосередженості. Помітна для читача різниця в двох діях: дитина заплакала, мама взяла його, приклала до грудей і почала похитувати або дала йому пустушку і почала похитувати коляску, нехай навіть і зі словами "Ну що ти плачеш, моє сонечко?"

Сучасна жінка, яка дає пустушку і качає коляску, не є поганою людиною, свідомо заподіює шкоду дитині. Вона просто знаходиться в полоні забобонів, що стосуються відносин між матір'ю і малюком. Вона не знає, як поводитися правильно, не знає, що потрібно робити відповідно до природних потреб дитини. Якщо їй розповісти, що дитині потрібно насправді, вона в жаху вигукне: "Це що ж, з рук його не зводити ?! "Дійсно, дитину перших місяців життя необхідно не спускати з рук. Для жінки, що не вміє зручно носити дитину, і не вміє годувати його в різних позах (сидячи, лежачи, стоячи і навіть рухаючись) це може виявитися дуже важко. Особливо, якщо вона не впевнена в правильності своїх дій.

Дія, яка повинна стати автоматичним для мами новонародженого: при плачі дитини або іншому вираженні занепокоєння - прикласти малюка грудей.

Малюк росте. У нього починає формуватися досить стійкий ритм денних снів і малюк 3-4 місяців поводиться вже зовсім не так, як новонароджений. Годування на вимогу в цьому віці виглядають приблизно так:

У три місяці у малюка 10-12 годувань протягом дня і 2-4 вночі. Залишаються часті прикладання на нетривалий час, але їх число скорочується. Може з'явитися тривалий нічна перерва в годівлях, приблизно 5 годин, але це буває дуже рідко. Набагато частіше нічна перерва становить 2,5-3,5 години. У такому віці тіло немовляти помітно округляється.

У чотири місяці малюк починає помітно рідше прикладатися до грудей. Основні годування пов'язані зі сном: дитина смокче перед сном, під час пробудження і під час сну, як денного, так і нічного. У зв'язку з цим у нього з'являється досить точний режим годувань. А багато малюків перестають прикладатися до грудей при пробудженні після денних снів іноді вже з 2,5-3 місяців.

У п'ять місяців у малюка буває 8-10 денних годувань і 2-3 нічних, прикладання також як і на четвертому місяці життя, організовуються близько снів - малюк їсть, лягаючи спати і деякі малюки смокчуть під час пробудження.

У шість місяців змінюється режим годувань. Найбільш активне смоктання зміщується на останні 2-3 години перед пробудженням після нічного сну. Період денного пильнування можна умовно розділити на два періоди: ранковий, коли насосала за ніч малюк рідко прикладається до грудей, і вечір, коли прикладання стають дуже частими. В цілому може бути 7-10 денних прикладань і 3-4 нічних. У цьому віці у малюка починається період знайомства з новою їжею - педагогічний прикорм. Іноді з'являються прикладання, пов'язані з введенням прикорму, малюк "запиває" маминим молочком проби нової їжі. Але багато дітей не хочуть запивати прикорм. Коли дитині, годується на вимогу, починають вводити прикорм, ніколи не мається на увазі заміщення годувань прикорму. Це неможливо практично, тому що основні годування у малюка пов'язані зі сном, а мамині сніданки, обіди та вечері, під час яких малюк знайомиться з новою їжею, розташовуються між снами малюка, під час його неспання.

У сім місяців частота прикладань приблизно така ж.

У вісім місяців змінюється режим годувань. Оскільки малюк проявляє високу рухову активність і дуже зайнятий освоєнням навколишнього простору, в денний час він забуває прикластися до грудей. У зв'язку з цим число денних годувань може скоротитися до 6-8 разів. Скорочення денних годувань малюк компенсує за рахунок збільшення частоти і тривалості нічних годувань до 6 разів.

У другому півріччі малюки, які переставали прикладатися до грудей при пробудженні після денних снів, знову згадують цю звичку. Денний сон малюка на другому півріччі життя, а також в районі року і старше виглядає приблизно так: малюк засинає посмоктуючи, спокійно спить деякий час, наприклад 1-1,5 години, потім починає крутитися, возитися, турбуватися, в цей момент мама лягати поруч , дає йому груди і малюк може досипати 10-15-30 хвилин посмоктуючи. Мама цілком може використовувати цей час для власного відпочинку - полежати, почитати, поки малюк досипає посмоктуючи. Знайома з мамою, любителькою вишивати, яка використала цей час саме для вишивки J ...

У дев'ять-десять місяців частішають прикладання до грудей. У денний час це 4-6 повноцінних годувань і приблизно стільки ж прикладань з різних приводів. У малюка з'являються нові приводи для прикладання. Якщо під час активних дій з освоєння світу малюк набиває шишку або лякається, він заспокоюється з маминими грудьми. Можуть бути ситуації, коли втішити малюка можна присівши поруч з ним, і обнявши. У нічний час зберігається 4-6 годувань, більш активно маля починає смоктати груди під ранок в період між 3 і 8 годинами.

В одинадцять місяців у малюка вже може бути 2-3 повноцінних прикорму. Залучення до їжі дорослих у свідомості дитини не пов'язано з грудним вигодовуванням: прикладання до грудей матері це щось інше, ніж прагнення насититися вподобаним продуктом. Як правило, після того, як малюк поїв, він відчуває необхідність прикластися до грудей. Число денних годувань зберігається у дитини колишнім, але збільшується число короткочасних прикладань. Зберігаються активні подутренніе годування між 4 і 8 годинами ранку.

У десять-дванадцять місяців малюк, якщо він вже ходить, іноді може прикладатися до грудей кожного разу, коли підходить до мами, тобто приблизно кожні 15-30 хвилин. Зберігаються прикладання навколо снів і нічне смоктання. Тому, якщо мама каже, що в рік дитина смокче один-два рази на добу, це означає, що годування на вимогу дитини там немає. Там є введені з боку мами обмеження, з якими малюк змирився. Він відноситься до смоктання грудей, як до їжі, для засипання або заспокоєння смокче пустушку або пальчик, або засинає просто так, нічим не заспокоюючись.

У дванадцять місяців малюк прикладається приблизно також.

У віці півтора років може залишатися вже один денний сон, тому прикладань, пов'язаних зі сном стає менше. Зберігається під ранкове смоктання. Малюк дуже вільно звертається з маминими грудьми. Іноді буває, що він підходить посмоктати просто із задоволення. Наприклад, так: підходить, лізе на коліна, заглядає мамі в обличчя, посміхається, починає порпатися в сорочці, отримує груди, посміхається грудей, присмоктується секунд на 30 і йде.

Що стосується числа годувань в добу при годуванні дитини на вимогу, то їх число практично ніколи не буває менше 12. У новонародженого прикладань 12 і більше, в основному вони всі пов'язані зі снами. А у дитини, скажімо 1,5-2 років прикладань може бути теж приблизно 12, тільки зі сном пов'язано 3-4, а решта - короткочасні прикладання по різних приводів.

Пропоную всім мамам, які читають цей текст, - не майте прикладання, що не помічайте їх тривалості. Прикладайте дитину, так часто, як він просить, тоді, коли Ви відчуваєте в цьому необхідність.

У мам, які не становлять грудне вигодовування без оглядки на годинник, може створиться враження, що при годуванні на вимогу мама нічим не може займатися, а тільки годує дитину. Це не так. У мами після народження немовляти починається інше життя, вона називається життя з немовлям. От і все. Дитина знаходиться при мамі, а не мама при дитині! Відчуйте різницю J! Треба вміти організувати свій побут по-іншому, в перші місяці, звичайно ж, дуже потрібна допомога близьких. В традиції багатьох народів був звичай перші 40 днів після пологів відстороняти жінку від будь-яких робіт по дому та господарству, вона займалася тільки дитиною. У деяких народів предмети, до яких торкалася мама новонародженого, вважалися "нечистими", тому маму воліли захищати від решти господарства, виділяючи їй окремий "кут" вдома, де їй ніхто не заважав і вона нікому не заважала. У слов'ян такий обмежувальний звичай називався шестінеделькой. До 1,5-2 місяців починає формуватися ритм денних снів, і у малюка з'являється якась подоба "режиму", мама стає більш вільною.

Для мами, що не представляє годувань без оглядки на годинник, і впевненою в тому, що "правильний" дитина, це дитина весь час тихенько лежить в своєму ліжечку, годування на вимогу виявиться суцільний нервуванням. На багато легше такий мамі стане, якщо вона перестане дивитися на годинник і прив'яже до себе немовля великою хусткою або скористається клаптевим власником (слінгом). Їй стане легше в тому випадку, якщо вона перестане бігати між дитячою і кухнею, а візьме малюка з собою на кухню і носитиме його разом з собою по дому, займаючись господарством, в коробці, колисці, спеціальному кріслі, якщо буде намагатися не відкласти його частіше, а взяти на руки при першій нагоді, відкладаючи малюка тільки в разі крайньої необхідності і не на довго.

Грудне вигодовування не рівносильно домашнього арешту. В умовах сучасного суспільства можна організувати вихід мами, що годує на роботу приблизно з 6-ти місячного віку малюка. У разі необхідності можна почати працювати з 4хмесячного віку, але, звичайно ж, краще не кожен день в тиждень і не повний робочий день. Допомогти мамі організувати вихід на роботу входить в обов'язки консультанта з грудного вигодовування.

Іноді, консультуючи мам з питань грудного вигодовування, я пропоную їм забути на секундочку, що живуть вони в 21 вже столітті. Пропоную повернутися, наприклад, до печери і питаю, що вони будуть робити, якщо дитина вночі прокинувся, як його заспокоїти? Якщо ви йдете через ліс і намагаєтеся не привертати до себе увагу хижаків, як зробити, що б малюк мовчав? Якщо дитина хоче пити, що ви йому дасте? До чого звик немовля, за тисячі років свого існування? До того, що він спить на мамі, поки вона бреде по лісі з палкой- копалкою в пошуках корінців, і прокидається тоді, коли мама зупиняється. Раз мама зупинилася, значить, є час прокинутися і посмоктати. Тому і зараз дитина добре спить, прив'язаний до мами клаптевим держателем, прокидається, коли мама, зробивши кілька справ по дому, сідає в крісло, що б зайнятися малюком.

Якась мама, прочитавши про печеру, разобідітся, скаже, що вона цивілізована істота. Але подумайте, будь ласка. Чоловічка, материнські груди і материнське молоко створювала еволюція протягом мільйонів років. Вони створені одне для одного. Дитяче харчування створив прогрес і зовсім недавно. Навички материнства і грудного вигодовування втрачені нашим суспільством теж зовсім недавно. Людина до штучного вигодовування і пустушки не пристосований фізіологічно. Материнська груди не буде утворювати достатні кількості молока при 6-7 прикладаннях немовляти на добу. Природа не знала, створюючи людини, як ссавець істота, що настане час, коли потреба в прикладаннях до грудей буде задовольнятися за рахунок якихось пустушок і сосок.

Зміни, що відбуваються при формуванні особистості дитини, який не мав повноцінного контакту з матір'ю в процесі тривалого грудного вигодовування, відзначаються сучасними дослідженнями психологів і соціологів. Це зміни зі знаком мінус. Краще б їх не було, цих змін.

Грудне вигодовування важливо не тільки для дитини, воно важливе і для матері. Під час годування дитини за вимогою, змінюються почуття жінки, формується більш стійка прихильність до малюка, жінка стає більш чутливою до потреб малюка. Більш глибока прихильність і розуміння зберігаються не тільки в дитинстві. Вони зберігаються на все життя. Для наочності, уявіть, що відбувається з почуттями жінки, якщо вона намагається "витримувати" дитини, терпить його плач, неспокій. Що стає з жінкою, якщо вона використовує рекомендацію з однієї дуже популярної книжки для батьків: "Підійдіть до дитини, якщо він плаче більше 15 хвилин"?

Якщо говорити абстрактними формулюваннями, то людство зацікавлено у відродженні практики природного вигодовування. Відродження цієї практики неможливо без усвідомлення мамами справжніх причин потреби дитини в прикладанні до грудей.

Навіть якщо ви не зареєстровані на форумі, ви можете задати своє питання в темі "Питання по ГВ" або створити свою окрему тему в розділі "Організація ГВ (Початок годування, годування на вимогу, зціджування, чергування грудей, використання накладок, пустушок і т. д.) ", і вам дадуть відповідь консультанти АКЕВ і учасниці групи підтримки грудного вигодовування при АКЕВ."

Ще кілька років тому дитячі фахівці стверджували, що матусі повинні дотримуватися чіткого розкладу годувань немовляти. Тепер же неонатологи, сучасні книги і журнали, курси з підготовки до пологів переконують майбутніх мам, що годувати новонародженого малюка потрібно на вимогу. Наслухавшись порад подруг, бабусь, лікарів, начитавшись часом суперечать один одному книг, молодим жінкам важко знайти істину. А так хочеться ще до народження крихітки визначитися: все-таки - по годинах або на вимогу?

Давайте трохи поміркуємо: універсальної і абсолютно правильною схеми поведінки з немовлям не існує. Ви обидва - унікальні. Розслабтеся і заспокойтеся. Материнський інстинкт допоможе вам зробити правильний вибір. Просто, почути внутрішній голос, багатьом недосвідченим мамам заважає страх, зробити щось не так.

Можливо, вам додасть впевненості розповідь мами двох малюків, яка пройшла шлях від переляканої недосвідченість до спокійної впевненості. У кожного цей шлях - свій. Жінка його може знайти, чуйно прислухаючись до себе і свого крихті. А ось за багатоголоссям порадників відповідь на це питання можна і не почути ...

Отже, годування по годинах

У пологовому будинку

Відразу після народження своєї першої дитини - дочки - я почала годувати її за розкладом. Кожні 3 години, я давала обидві груди, по 10 хвилин кожну. Спочатку праву, потім ліву, в наступну годівлю навпаки - першої ліву, другий праворуч. Оскільки дівчинка була зі мною в палаті, я бачила, що донька між годуваннями спокійно спить. Значить, вона наїдається. Спочатку я догодовувати її сумішшю. Мене лякало, що молока ще немає, а молозива мало. Але лікар порадила мені відмовитися від догодовування. Її аргумент був простий: раз крихти поводяться спокійно, значить їм вистачає їжі. До того ж не треба вчити їх їсти з пляшки, тому що це може стати причиною відмови від грудей, адже смоктати складніше. Молозиво дуже ситне, в ньому є все необхідне для перших днів життя дитини, коли перетравлювати їжу шлунок ще тільки вчиться, і йому потрібна дуже поживна і одночасно легко засвоюється їжа.

На 3-й день прибуло молоко. Маринка навіть стала відригувати його від надлишку. Груди я давала не більше ніж на 10 хвилин, і ніяких тріщин не було і в помині, хоча соски до годівлі я не готувала. Їли ми через 3 години. Нічне годування педіатри порекомендували не робити, але на 4-5 день дочка стала вимагати його так наполегливо, що я поступилася цих прохань, вирішивши, що вона краще знає, коли їй хочеться їсти. Ще я хотіла відразу ж покласти її спати до себе в ліжко, але мене налякали, що уві сні я можу задавити дитину. Пізніше, коли мої дітки вже підросли, я дізналася, що якщо дитина спить з мамою, він набагато спокійніше, і мама навіть при нічному годуванні відмінно висипається. А про випадки задавлених дітей не чула жодного разу.

У пологовому будинку нам всім радили зціджувати. Але у мене залишалося так мало молока після дитини, що сенс цієї процедури я не розуміла. Хоча у молодої жінки з нашої палати по-іншому не виходило. У неї молоко просто лилося склянками, навіть дитина захлинався. Тут без зціджування обійтися було б складно ... (але можна, см. "Мир семьи", 2 ц.р., стор. 6, прим. ред.). Так пройшли 6 днів в пологовому будинку.

Вдома нас чекала моя мама. Вона відразу заявила, що за одне годування треба давати тільки одну грудь. Інакше у мене пропаде молоко. Цей авторитет був для мене незаперечний, і я стала давати крихті тільки одну грудь. Тепер до початку годування груди, котороя призначалося годувати, набухала, хворіла і в ній стали утворюватися затвердіння.

"Завдяки" мамі з'ясувався ще один "недолік" - я зціджувала мало. Ось мама, коли годувала нас, зціджувала по склянці молока! Чому це було добре, я не розуміла, але почуття провини з'явилося. Я стала нервувати, молоко стало помітно пропадати. Довелося дочку догодовувати сумішшю. На щастя, в цей час я познайомилася з консультантом по грудному вигодовуванню, завдяки порадам якої лактація була відновлена.

Поради консультанта:

давати за одне годування двоє грудей;

відмовитися від зціджування і догодовування;

перейти на годування на вимогу, а не по годинах.

Що було з молоком. Молоко у мене було, але мало. І все ж доньці вистачало. Правда вже не на 3 години, а тільки на півтора. Замість введення догодовування ми скоротили перерви з 3 до 1,5 годин. У тому числі і ночью.Чтоби не звалитися з ніг від безсонних ночей, я взяла-таки дитину до себе в ліжко. Лактація стала приходити в норму, і через два тижні інтервал між годуваннями поступово і природно збільшився до 3 годин.

Що було з грудьми. Груди перестала наливатися, адже необхідну кількість рідини тепер розподілялося рівномірно по двом "судинах"!

Що було з дитиною. Дочка стала наїдатися і спати спокійно між годуваннями.

Що було зі мною. З'явилася впевненість в тому, що молоко буде кожен раз, коли це необхідно дитині.

В підсумку. Дочка їла через кожні 3 години. Нічне годування було обов'язково (як з'ясувалося неонатологи вважають його особливо цінним). Якщо крихта прокидається годування, я її не будила. Якщо я нервувала, молоко починало пропадати. Ми зменшували проміжок між годуваннями, і потихеньку все відновлювалося.

Годування на вимогу

З другою дитиною, сином, все було по-іншому. Він буквально народився ненажерою. Після народження я доклала сина до грудей, і він смоктав, не перестаючи, 40 хвилин! І це тільки що народився чоловічок! Протягом двох наступних діб він просив їсти через кожну годину. Одне радувало - син отримував молозиво, цілющий для його організму. До кожної грудей я його прикладала але лише на 10 хвилин, щоб не допустити тріщин сосків. Ми дві доби не спали ні вдень, ні вночі - малюк вимагав їжі! Довелося дати йому пустушку. Це допомогло і перерва збільшився до двох годин. На третій день прибуло молоко, і мої зусилля були винагороджені сповна. Коля прокидався, наїдався і засипав до наступного годування тихим мирним сном. Він їв стільки, що здавалося його живіт лопне. А обмеження на кількість їжі сприймав як особисту образу. Молока було дуже багато. Щоб зменшити його кількість, довелося обмежити себе в рідині. Це допомогло. Звичайно, маленький чоловік з таким апетитом відмовлявся від нічних перерв у прийомі їжі. Але я була вже досвідчена мама і спокійно годувала малюка не встаючи з ліжка. Нервувала я менше і проблем з лактацією не виникало.

Підсумуємо

Режим годування для кожної дитини індивідуальний.

Якщо малюк спокійно спить 3 години між годуваннями, не плаче в кінці їжі, ніби він залишився голодний, значить все нормально. Ви без зусиль, природним способом дотримуєтеся годування за схемою, яку рекомендують лікарі.
Але якщо малюк проявляє занепокоєння в кінці годування, якщо він плаче, коли мама забирає груди, прокидається через годину-дві після їжі і вередує, то, швидше за все, він хоче їсти. Молока, що він висмоктує за одне годування йому не вистачає на 3 години.
Буває, що дитина від народження любитель їсти часто, але невеликими порціями. Тоді він спокійно засинає після годування, але є просить не через "покладені" 3 години, а раніше.

Чи не мучити немовля голодом, а себе сумнівами. Просто запропонуйте йому груди тоді, коли він просить. Але прослідкуйте при цьому, як малюк поводиться.

Може бути, малятко плаче через газів, а не від голоду. У цьому випадку він буде смикати ніжками, плакати, кидати сосок або взагалі відмовиться брати його в рот.

Якщо ж він радісно почне їсти, як тільки йому дали груди, - ви вгадали: карапуз був голодний.

Найбільш поширені страхи, пов'язані з годуванням на вимогу

Годування на вимогу - це постійна напруга і неможливість відійти від дитини ні на хвилину, боячись, що він попросить їсти.

Бути весь час з малюком і бути в напрузі - різні речі. Перше - необхідно новонародженому в перші дні і навіть місяці життя. Друге - тільки шкодить йому.

Спостерігаючи за дитиною, дуже скоро ви почнете розуміти, скільки часу проходить між годуваннями саме вашого (а не середньостатистичного) малюка. І зможете спокійно доручити його на цей час татові або бабусі, щоб трохи відпочити або зайнятися домашніми справами.

Дитина буде їсти постійно, його шлунок не буде встигати відпочивати.

Малютка буде їсти рівно стільки, скільки потрібно його організму. Грудне молоко (на відміну від штучних сумішей) - унікальний продукт. Ви можете давати дитині груди хоч щопівгодини (буває і таке, коли потрібно відновити лактацію), при цьому не пергружая його шлунок.

До двох, найпізніше, трьом місяцям у вас виробиться режим з перервою, близьким до "класичним" третьої години.

Коли сталий режим годувань порушується

Це буває з двох причин. перша– через стрес або хвороби у мами зменшується количесво молока. У такому випадку для відновлення припливу молока переходите на прикладання до грудей через кожну годину. Це триватиме буквально кілька днів, максимум - тиждень. І лактація відновиться.

Друга - зрослі потреби зростаючого дитини. Деякі діти ростуть "стрибками". У період інтенсивного росту їм потрібно більше "будівельного матеріалу" - маминого молока. Поки мамині груди перебудовується під зрослі потреби крихти, інтревал між годуваннями може тимчасово скоротитися. Не хвилюйтеся: скоро ви знову ввійдете в рівновагу зі своїм малятком.

Якщо вам дають суперечливі поради, а ви не знаєте, кого слухати - слухайте свого малюка. І ви будете чітко знати, коли йому потрібна ваша груди або коли його щось турбує. У вас все вийде. Будьте впевнені!

Грудне вигодовування ставить перед новоспеченими родительницами безліч завдань, одна з яких має на увазі вибір методу «передачі молочка» дитинці. Багато бабусі та й деякі медики переконують, що годування по годинах допоможе жінці зберегти деяку незалежність від немовляти і з самого першого дня налагодити режим.

У 20-му столітті відбувся корінний перелом в ролі жінки в соціальному устрої держави. Прекрасна стать відтепер активний, бойових, не поступається за багатьма параметрами чоловікам і не в тій мірі є берегинею вогнища.

Щоб новоспечена мама, яка годує грудьми, як можна швидше поверталася в колектив, педіатри запропонували вигодовування за часом. Тобто матері не потрібно було постійно контролювати немовлят, досить просто надавати груди через три години.

Годування грудьми по чітко встановленим графіком здійснювалося за деякими правилами і вимогам педіатрів:

Однак в нинішньому столітті погляди на грудне годування трохи помінялися.

Сучасні експерти по ГВ надають новоспеченим матерям повну свободу дій, але все ж рекомендують дотримуватися вигодовування на «прохання» малюка.

Сьогодні все частіше молоді матусі годують дитину, лише тільки він забажає груди. Причому абсолютно не має значення, скільки разів він захоче їсти і коли знову зголодніє. Вчені переконані, що організм матері підлаштовується під потреби немовляти і обсяг молока також відповідає його потребами.

Годування за режимом - це підстроювання потреб і бажань немовляти під спеціальний розклад, яке розроблено матір'ю або неонатологом.

Незважаючи на досить-таки жорстку критику грудного годування за графіком, є у цього режиму і деякі переваги, про які варто розповісти докладніше:

Годівлі грудьми по точному розкладом дозволяє вибудувати чіткий режим дня. Жінка більш-менш представляє, коли дитину потрібно буде прикладати до грудей і давати молочко, а коли у неї з'явиться вільна хвилинка. Тобто мама зможе спланувати день і навіть відлучитися з дому.
Оскільки в цьому режимі вигодовування робиться перерва в нічний час, жінка може розраховувати на спокійну ніч. Звичайно, подібна «удача» її чекає через певний час, і якщо тільки вдасться підлаштувати немовляти під вбрання розклад.

Однак експерти по ГВ невблаганні - годування немовлят за розкладом жодним чином не задовольняє їх фізіологічні та психологічні потреби. Недоліки цього режиму вигодовування очевидні.

Медики запевняють, що, в силу недосконалості шлунково-кишкового тракту, у новонароджених дітлахів шлунок практично не бере участь у травленні. Грудне молочко з легкістю здатне засвоюватися і в кишкової трубці, шлунок же підключається, коли малюк починає отримувати прикорм. Таким чином, засвоєння грудного молока відбувається вкрай швидко, значно швидше трьох годин - інтервалу, рекомендованого при «режимному» харчуванні.
Годування грудних дітей по годинах, як вважають вчені, здатне пригнобити лактацію. Грудне молочко виділяється у відповідь на травні запити малюка. Тобто обсяг молочного секрету прямо пропорційний тому, що дитина висмоктав. Якщо ж груди залишається «недоторканою», особливі гормони в мозку не виділяються, а, значить, наступного разу молока буде виділено набагато менше. У підсумку це призводить до раннього догодовування і припинення лактації.
При грудному вигодовуванні по режиму частіше виникає застій молока і мастит. Зниження числа годувань - «молочні пробки», якщо ж його запустити, то він здатний перетворитися в мастит за три дні, наприклад, при підключенні інфекції. Незважаючи на те, що груди можна частково спорожнити, число маститів у матерів, які дотримуються розклад при грудному годуванні, істотно більше, ніж жінок, які годують немовлят за першим «писку».
Не можна не згадати і про можливі психологічні проблеми. На думку психологів, грудне вигодовування за режимом шкідливо для немовляти. Годує жінка, по суті, змушена ігнорувати дитячі потреби, тим самим відмовляючи дитині в задоволенні його природного смоктального рефлексу. В результаті нестачі материнського тепла і насолоди материнської грудьми формується звичка смоктати палець або кулачок.

Проти годування за розкладом виступає ВООЗ. Експерти по ГВ радять годуючим матусям пропонувати дитині груди по першій же його прохання. Таким чином, встановлення будь-яких часових рамок в питанні грудного годування вважається недоцільним і навіть небезпечним для дитини.

Годування на вимогу деякі матусі вважають винаходом сучасних педіатрів, однак подібний режим харчування, навпаки, є традиційним. Ще одна поширена назва цього режиму - природне вигодовування, адже цей підхід складався в ході розвитку людства.

Шалені матері в давнину, безумовно, навіть не замислювалися про годування дитинки по годинах. Новонароджених постійно тримали на руках, тому отримували дітки груди в прямому сенсі на першу вимогу.

Ще раз повторимо, що на сьогоднішній день ВООЗ рекомендують матерям на грудному годуванні враховувати потреби малюків і прикладати до грудей в будь-який час доби.

Консультанти з ГВ виділяють наступні плюси годування по «писку» для грудних дітлахів:

Новонароджені діти, яким дають грудне молочко на першу ж вимогу, здатні швидше подолати так званий родовий стрес і звикнути до нових умов життя.
Тісна тілесне взаємодію допомагає дитині і мамі встановити емоційний зв'язок, що сприяє виникненню почуття захищеності у немовлят.
Задоволення потреб допомагають гармонійному психологічному розвитку новонароджених, оскільки малюк, попросивши груди і опинившись на ручках, формує базова довіра до навколишнього світу.
При грудному вигодовуванні за бажанням дитини відзначається хороше збільшенням ваги, оскільки діти отримують стільки молочка, скільки їм потрібно. Перебуваючи поруч з маминими грудьми, малюк отримує як передній (рідкий), так і задній (густий, жирний) молочний секрет.
Зменшується ймовірність відрижки у грудних дітей. Обсяг шлункового мішечка у новонародженого немовляти вкрай малий, оскільки призначений для частого надходження маленьких молочних «доз». При збільшенні пауз між прийомами їжі дитина поглинає більший обсяг грудного молока, в результаті чого відбуваються відрижки або проблеми з кишечником.

Вигодовування немовляти на вимогу сприятливо позначається і на організмі новоспеченої матері. Експерти по ГВ виділяють наступні переваги для жінок, що годують:

Коли дитина смокче груди, виділяється гормон окситоцин, що сприяє скорочувальної діяльності матки. Чим частіше при грудному годуванні малюк взаємодіє з материнською груддю, тим швидше матка повертається до природних розмірами і тим менша загроза кровотеч після пологів.
При годуванні дитинку за першим же крику відбувається оптимальна вироблення гормону пролактину, що стимулює лактацію. Причому молоко притікає в груди в потрібному для малюка обсязі: скільки молочного секрету висмоктується, стільки і виробляється знову.
Вважається, що при частому прикладанні дитини груди спорожняється набагато ефективніше. А це суттєво зменшує ймовірність застійних явищ і запальних процесів в молочних залозах.
Гормон пролактин не тільки стимулює грудне вигодовування, а й є натуральним протизаплідним засобом, оскільки пригнічує процес овуляції. Так що при годуванні немовлят на першу вимогу знижується ризик незапланованої вагітності, хоча, звичайно, цей метод не вважається стовідсотковим захистом від можливого зачаття.

Таким чином, плюсів при годуванні грудних дітлахів на вимогу досить-таки багато. Ці позитивні сторони і дозволяють фахівцям говорити про необхідність переведення немовлят саме на цей режим вигодовування.

Чи є мінуси?

Незважаючи на всі доводи експертів і користь для всіх учасників годування, деякі жінки вважають прикладання немовляти до молочних залоз за першим же «писку» не дуже зручним.

Сучасні новоспечені матусі виділяють кілька недоліків подібного підходу:

Тобто недоліки все ж є, проте переваг у цього способу більше. Подібні негативні нюанси жінка здатна або применшити, або усунути. Тому мінуси легко нівелюються через розумний і зважений підхід.

Що говорить Комаровський?

Відомий дитячий лікар Євген Комаровський не виступає проти, але і не є прихильником вигодовування на вимогу, втім, як годування грудних дітей за розкладом. Яке ж його думку з приводу основних типів грудного харчування дитини?

Годування грудних карапузів з проміжками по часу, на перший погляд, дозволяє мамі відчути себе більш вільною. Однак Комаровський впевнений, що витримати такий розклад вкрай складно, а ніч перетворюється в період безперервних сліз.
Якщо годувати немовля на першу ж вимогу, то не вийде увійти в оптимальний режим. Також Комаровський переконаний, що давати грудне молочко 25-30 разів протягом дня вийде не у кожної матусі.

Комаровський же впевнений, що найкращим виходом для жінки і грудного дитинку стане так зване вільне вигодовування. Педіатр Комаровський пропонує годувати малюка на його запит, але не частіше одного разу на три години. Такий режим зберігається і вночі.

Подібний тип вигодовування ідеальний для немовлят і активних жінок. Так вважає доктор Комаровський, а прислухатися чи до його думку, вирішувати конкретної матері-годувальниці.

Правила годування на вимогу

ВООЗ рекомендує годувати немовлят діточок на вимогу, щоб задовольнити їх фізіологічні та емоційні потреби. Консультанти поспішають заспокоїти матерів, які вважають, що цей спосіб дуже складний. Вся справа в звичці.

Правильно налагодити годування на вимогу допоможе виконання наступних рекомендацій:

Намагайтеся прикладати дитину до грудей після кожного «писку», не доводячи перші неголосні звуки до виражених і гучних криків. Зрозуміти, що немовля хоче їсти, можна по його тривожності, смоктальних рухів губ, кряхтение, ворушінню головки.
Відмовтеся від «грудних сурогатів». Пустушки призначаються для діток, які інакше не здатні задовольнити природне бажання смоктати. Харчування немовляти на вимогу має на увазі відмову від сосок, пляшечок і інших пристосувань, які порушують смоктальний навик.
Відмовтеся від допаивания водичкою. Дитині першого півріччя життя вода взагалі не потрібна, оскільки грудне молочко - це одночасно і їжа, і напій. Природне вигодовування задовольняє всі потреби малюків.
Спробуйте спати разом з новонародженим. У такому випадку жінка зможе в потрібний момент нагодувати дитину молоком, коли той почне похниківать в пошуках маминих грудей. Якщо ж мати упустить сприятливий час, ймовірність заспокоєння крихти сильно знизиться.

Якщо жінка буде правильно прикладати немовля до молочних залоз, то вони стануть повністю вивільнятися від молока. А це суттєво зменшує загроза виникнення лактостазу.

Більшість годуючих мам, які прагнуть перейти на природне годування новонароджених дітлахів, не завжди розуміють деякі моменти цього підходу. Наприклад, жінок бентежить частота і тривалість вигодовування.

Як часто годувати?

Основні потреби новонароджений карапуз задовольняє, посмоктуючи материнську груди. Мама - джерело їжі, теплоти, захисту.

У багатьох немовлят починають відходити гази, відбувається акт дефекації, оскільки при грудному годуванні активізується робота шлунково-кишкового тракту.

Оскільки новонароджений від близького знаходження з матір'ю отримує виключно позитивні відчуття, фахівці рекомендують якомога частіше прикладати дитину до грудей.

Протягом першого місяця життя дитини число добових годувань може перевищувати 25! В тримісячному віці у дітей виробляється власний розпорядок дня, коли крихти їдять зазвичай після або до засипання. Малюки постарше починають смоктати груди, коли розбудовуються або чимось незадоволені.

Скільки триває годування?

Тривалість смоктання залежить від основної потреби. Якщо малюк хоче попити, він смокче молочні залози кілька хвилинок, щоб насититися переднім молочком. Якщо він зголоднів, то матуся «звільниться» тільки через 45 хвилин.

Зазвичай тривалість прикладання збільшується в наступних ситуаціях:

після ранкового пробудження;
в так звані етапи «стрибків зростання», коли малюк росте найшвидше;
під час нездужання малюка (ріжуться зубки, інших розладах), оскільки молочко знижує хворобливість відчуттів.

Для природного грудного харчування характерно дозволяти дитині прикладатися до грудей на необхідну йому час. Вважається, що карапуз сам відпустить маму, коли засне або насититься.

Коли завершувати лактацію?

Всесвітня організація охорони здоров'я радить годувати дітлахів материнським молочком до двох років. Якщо до 12 місяців життя воно необхідне для забезпечення незамінними компонентами, то ближче до 2 років продукт стає джерелом більш успішного розвитку інтелекту та імунної системи.

Момент припинення годування - рішення, прийняте індивідуально кожною матір'ю і залежить від безлічі нюансів. Не існує будь-яких конкретних часових рамок, ось чому «правильно» поводитися - це дивитися на свою дитину.

Отже, багато сучасних фахівці з ГВ виступають проти прикладання діток за часом. Є точка зору, що лише вигодовування по «крику» здатне забезпечити дітлахів оптимальним обсягом молока і материнської теплотою.

Однак вирішувати, що потрібно для немовлят - годувати по годинах або на вимогу - вирішувати тільки годуючим мамам. Цілком можливо скористатися порадами доктора Комаровського і поєднати ці два підходи для максимальної зручності всіх учасників процесу.

Привіт, я - Надія Плотникова. Вдало відучившись в ЮУрГУ на спеціального психолога, кілька років присвятила роботі з дітьми з проблемами в розвитку і консультації батьків з питань виховання дітей. Отриманий досвід застосовую, в тому числі, і в справі створення статей психологічної спрямованості. Звичайно, ні в якому разі не претендую на істину в останній інстанції, однак сподіваюся, що мої статті допоможуть шановним читачам розібратися з будь-якими труднощами.

Погодинне годування немовляти

Годування дитини за розкладом або по годинах - це годування, рекомендоване багатьма російськими педіатрами, які дотримуються традиційних радянських норм. Ці ж норми пропагували раніше і за кордоном. Той же доктор Спок, наприклад. Про годування по годинах "за" і "проти" ми і поговоримо.

Отже, традиційно педіатри говорять, що здорова дитина при достатній кількості молока у мами повинен смоктати груди 1 раз в 3 години. При цьому передбачається нічний сон на протязі не менше шести годин.

Але на ділі часто відбувається по-іншому. Жінки скаржаться на те, що змушені годувати дітей дуже часто, можна сказати, що весь день з невеликими перервами малюк висить на грудях.

Лікарі на це відповідають, що годування щогодини - це ознака голоду дитини. У мами мало молока, малюк не наїдається, ось і результат ... Радять вводити догодовування у вигляді штучної суміші. Тобто спочатку давати одну і іншу груди. А потім догодовувати сумішшю. Кількість суміші для догодовування визначається дослідним шляхом. Вважається, що дитина зайвого не висмокче. Дійсно, така практика часто допомагає нормалізувати годування через 3 години, адже суміш перетравлюється довше. Малюки на змішаному і штучному вигодовуванні зазвичай і сплять більш глибоко і тривало. Але проблема в тому, що догодовування провокує зниження вироблення грудного молока. А використання пляшечки може привести зовсім до відмови дитини смоктати груди.

Практика переходу до змішаного, а потім і штучного харчування була дуже частою років 20-30 назад, поки не було консультантів з грудного вигодовування. Та й взагалі, питання ГВ приділялося дуже мало уваги. Дітям давали навіть не суміші, а частіше незбиране коров'яче молоко. Що призводило до сильних алергічних реакцій і кишкових розладів.

І все-таки, чи можна перейти на режим годування немовляти по годинах і при цьому залишитися повністю на грудному вигодовуванні? Це можливо. Але потрібно врахувати те, що перші 2-3 місяці у дитини дуже сильно розвинений смоктальний рефлекс і доведеться давати йому пустушку замість грудей. Та й укладати спати малюка буде проблематично. Якщо годують груддю на вимогу досить для того, щоб малюк заснув, дати йому груди, то хто виконує графік годувань доведеться його заколисувати, виносити на вулицю і т. Д. Не багато дітей спокійно засипають самостійно в своєму ліжечку.

Але якщо ви для себе вже точно вирішили - годувати новонароджених на вимогу або по годинах, що краще для вас і вибрали другий варіант, то почніть з розуміння того, чи вистачає дитині харчування. Для цього потрібно дивитися динаміку приросту його ваги і кількість сечовипускань. Якщо все в порядку, то переходите на годування немовляти через 2 години, а потім через 3. При цьому, якщо жарко, в перервах між годуваннями бажано давати водичку, якщо груди за графіком. Ну, і без пустушки навряд чи вийде обійтися. На час між годуваннями 4 години можна буде перейти при введенні неодноразового прикорму (каші, овочеві і фруктові пюре, сир). Ближче до року годування грудьми можуть залишитися тільки нічні та ранкові.

Які мінуси строгого режиму годувань? Вони є до введення прикорму. Як ми вже писали, вироблення грудного молока знижується, дитина неспокійний і з пустушкою у роті. А ще, такі дітки зазвичай менше набирають у вазі. Якщо (коли годування на вимогу), мама просто дасть груди. І він швидко заповнить «втрату». А ось часті відрижки при наявності режиму годувань можуть привести до нестачі ваги. Нагадаємо, що відрижки - це дуже поширена проблема серед немовлят.
А ось після введення прикорму і ближче до одного року жінка тільки виграє, якщо не буде занадто часто пропонувати груди. Без цього набагато простіше завершити грудне вигодовування. Без лактостаз і дитячих істерик.

Найчастіше ще в пологовому будинку новоспеченій мамі кажуть годувати немовля кожні 2,5 - 3 години. При цьому рекомендують його будити, коли він спить, щоб не пропустити черговий прийом їжі. Давайте розберемося, чи потрібно годувати дитину режимно, по годинах або все ж має місце бути годування на вимогу.

по годинах

Лікарі і годують мами діляться на два табори: одні за те, щоб дотримуватися режиму, інші - за годування на вимогу.

У мами є вільний час, вона може планувати його, враховуючи прийоми їжі малюка в певні години;
У дитини виробляється звичка сприймати груди не як соску або заспокоєння, а тільки як їжу, при тому в певний час, а не коли захочеться;
Сприяє зменшенню кількості зригування у малюка;
Допомагає не допустити появи тріщин сосків;
Спрощує введення прикорму і заміну одного годування за іншим більш щільною їжею.

Дотримання режиму - вибір кожної мами індивідуально. Навколо завжди знайдуться люди, які радять годувати на вимогу, але приймати рішення потрібно відштовхуючись від особистого розуміння і стану здоров'я дитини.

На вимогу

Велика частина матусь все-таки віддає перевагу годувати малюка в разі потреби, знаходячи в цьому для себе комфорт.

Плюси годування дитини на вимогу:

Гарна лактація (при правильному прикладанні і захопленні);
Не потрібно придумувати способів заспокоїти і відвернути дитини, якщо він захоче їсти раніше;
Не потрібно вираховувати годинник, вночі прикладання до грудей відбувається, як тільки малюк прокинувся;
Дитина завжди ситий і задоволений (за умови гарної засвоюваності молока);
Мама спокійна від того, що малюк часто поруч і теж спокійний.

Годування новонародженого на вимогу, часті прикладання дуже корисні в становленні лактації і налагодженні грудного вигодовування. Чим більше молока малюк висмоктує, тим більше його приходить. Якщо ж молока занадто багато, то після прикладання можна його зцідити і зберегти в охолодженому або замороженому вигляді.

Перехід з годування на вимогу на режим

Якщо ваш малюк добре набирає у вазі, то після місяця-двох при бажанні можна переходити на режим. Це дозволить налагодити лактацію і поступово вивільнити більше вільного часу для себе. Щоб перейти на режим після частих прикладань кожну годину, потрібно просто поступово подовжувати проміжки між годуваннями хоча б на 5 - 10 хвилин. Головне, пам'ятайте, що годувати рідше, ніж через 3,5 години для маленького організму, що росте не корисно. Це не стосується нічних годувань після двох місяців.

Грудне молоко засвоюється організмом дитини повністю за 75 хвилин, тому навіть, коли малюк наївся, він цілком може попросити груди через годину. Але якщо ви вирішите вводити режим годувань, це зовсім не означатиме, що дитина буде голодувати, для нього є абсолютною нормою їсти кожні 3 - 3,5 години.

Чим пізніше ви будете переходити на режим, тим складніше це буде для дитини, адже він вже звик отримувати груди при кожному писку, він сприймає груди ще й як заспокоєння, спілкування з мамою. Переходячи на режим, спробуйте знайти нові способи заспокоєння малюка і проводите з ним час у спілкуванні без прикладання до грудей.

Що вибрати: режим або прикладання на вимогу? Цей вибір кожна мама робить самостійно. Головне, зважте всі за і проти, не слухайте агресивних порадників і насолоджуйтеся грудним вигодовуванням і спілкуванням з вашим малюком.

Пропонуємо до перегляду відео: доктор Комаровський і годування на вимогу

переглядів

Зберегти в Однокласники зберегти ВКонтакте