Supă Harbuzovy cu creveți. Supa crema Garbuzovy cu creveti si blaturi: o reteta clasica Supa crema Harbuzovy cu blaturi si creveti

Supa Garbuzovy cu creveți - un fel de mâncare neobișnuit pentru servire și mâncare ingrediente. Protejează rezultatul va mulțumi atât maestrului, cât și oaspeților. O astfel de supă cremoasă din pepene verde cu creveți poate deveni culoarea mesei de Crăciun sau o masă de zi cu zi pentru gurmanzi.

Despre Strava

O astfel de ofensă să înjuri în orice bucătărie, așa că, ca o supă cremă harbuzov cu creveți în propriul fel de mâncare, este un fel principal și o garnitură. Mâncatul unui arome și fructe de mare din lemn dulce va satisface gustul inferior, nevăzut, deci o astfel de insultă la adresa stilului de zi cu zi al clădirii.

In plus, ciorba cu pepene verde si creveti inzestrata cu putere maro, asa ca nu este neobisnuit sa includem alimente corespunzatoare in meniul dietei. Procesarea termică minimă vă permite să salvați culoarea vorbirii în pepene verde, iar această legumă deține recordul pentru potasiu, fosfor și magneziu. Deosebit de bogate în aceste minerale se găsesc la noi, așa că este necesar să le extragem și din preparate. Yaksni și creveții proaspeți sunt bogați în vitaminele A, D, B și chitină, maro pentru murat.

Supa-piure din harmelon cu creveți se bucură de porția sa originală, așa că varto trebuie reparat cu ornamente. De exemplu, pregătiți supa cu creveți grozavi, astfel încât duhoarea să fie la fel amestecată cu un blender, iar cele mari sunt mai bune pentru înfrumusețare la servire. Puteți să le ungeți pe toate deodată cu un suport și să adăugați încă câteva în farfurie. Garbuzov astăzi poate fi beat și în dreapta. Îl poți adăuga în momentul gătirii, sau mai bine, mai adaugi puțin în spate, iar apoi voi începe din nou în supă. Apoi puteți înfrumuseța recolta de iarbă cu totul nouă. Un smut care a fost proaspăt uscat și ușor prăjit într-o tigaie curată.

Pregătirea creveților atunci când sunt lubrifiați este marcată de aspectul lor sever: mirosul celor vinovați a devenit opac și umplut cu un vin roșu. Dacă varietatea de garmelon este mai strălucitoare și mai strălucitoare la culoare, puteți adăuga niște morcovi la rețetă. Vaughn nu poate adăuga doar un ochi savuros, bere și gust afumat. Pentru a pregăti supa potrivită din harmelon cu creveți, trebuie să urmați rețeta pentru rețeta din fotografie.

ingrediente

Porții: - +

• pepene siria 700 gr
• creveți 500 gr
• vershoks 300 ml
• ceasornicar 3 cuișoare
• patrunjel chi coriandru pentru savurare
• garbuza proaspata uscata50 gr
• sil, piper, curry pentru savurare

Calorii: 71,7 kcal

Proteine: 8,5 g

Zhiri: 2,8 g

Carbohidrați: 4,3 g

Garbuz se culcă la cele mai mari legume disponibile și există o mulțime de oameni cărora le pasă de viața ei de zi cu zi. Anunțul despre „regina orașului” se va răsturna, dacă vreți să încercați din nou supa-piure harbuzov cu creveți. Clădirea de iarbă Tsya vishukan înfrumusețează nu numai o masă de familie, ci și o stele sfântă. Cu fiecare pregătire de yoga, nu este vimagatima pentru o oră bună acea putere.

Caracteristici de gătit

Tehnologia de gătire a supei-piure de harmelon cu creveți nu poate fi numită pliere. Dacă urmați întocmai recomandările rețetei, veți putea aprecia rezultatul unui bucătar necunoscut. Știind câte stele subțiri sunt riscante produse zipsuvati nanovets.

• Pentru prepararea unei supe cremoase, conform bucătarilor, se recomandă scăldarea soiurilor de nucșoară de pepene verde. Vaughn carnea inferioară, cu gust și aromă, gata de gătit. Cu toate acestea, este posibil să se facă iarbă dintr-un hamelon de orice fel, nu doar decorativ.
• Chiar dacă rețeta cere creveți curățați, dar dacă cumpărați creveți fără coajă, veți avea nevoie de aproximativ 2,5 ori mai mulți dintre ei.
• Dezghețați creveții în mod natural, fără a fi supuși unei scăderi brusce de temperatură. Încercarea de a le dezgheța cu ajutorul unui cuptor cu microcuptor le va aduce în punctul în care duhoarea devine amară.
• De vânzare, apelați pentru creveți fierți-congelați, care au trecut deja procesarea termică. La pregătirea їхнє este necesar pentru noi nu mult timp. Drіbnі gătește cu o întindere de 5 fire, mari - 10-12 fire. Nu este nevoie de mai mult de o oră pentru cei care le gătesc într-o tigaie. Creveții pot deveni savuroși după gătirea puțin prea târziu.
• În cele mai multe cazuri, creveții nu sunt gătiți împreună cu alte ingrediente, ci sunt introduși în supă atâta timp cât celelalte componente sunt deja procesate în piure.
• Produsele care necesită un preparat tribal sunt puse mai întâi în supă. De asemenea, pot fi făcute sau coapte okremo, combinate cu alte produse în stadiul de rafinare.
• Practicați cu un blender plictisitor, urmați regulile de funcționare yoga. Doar nu întoarceți atașamentul în momentul yogo zanurennya în supă, altfel veți obține unul nou, cuțitele, care sunt înfășurate, strigă brizkuvannya radini.

Supa-piure de garmoane, împodobiri cu creveți, arată apetisant de la sine și nu necesită decor suplimentar, dar pâinea prăjită de grâu cu o aromă neutră sau cu pofta fructelor de mare nu va fi luată.

Supă-piure Garbuzovy cu creveți și ghimbir

• pulpă de harbuzov - 0,5 kg;
• cartofi - 0,5 kg;
• morcov - 0,2 kg;
• qibulya - 100 g;
• rădăcină de ghimbir - 20 g;
• apă sau supă de pui - 1,25 l;
• lapte pe blaturi - 0,25 l;
• unt vershkov - 50 g;
• creveți fierți-congelați, curățați - 100-150 g;
• ardei puternic, negru de cretă - pentru savurare.

Metoda de gatire:

• Creveții sunt gătiți într-o întindere de 5 fire în apă sărată cu piper suplimentar. Se da la frigider, se curata.
• Z tsibulini znіmіt lushpinnya, drіbno porіzhte ovoch.
• Pepene curat de piele și moliciune din interior, tăiat cubulețe mici.
• Cartofii se curata de coaja cu cuburi de aceeasi dimensiune.
• Răzuiți morcovii, spălați-i, tăiați-i cu kuhls.
• Puneți legumele într-o cratiță, umpleți cu apă și fierbeți, duhoarea nu se va moale.
• Detaliu in tigaie pentru ajutorul unui blender.
• Curățați, tăiați ghimbirul pe al treilea, puneți-l lângă supă. Se sare și se condimentează vasul. Se diluează cu lapte în căni.
• Dati cratita pe foc si gatiti supa, ajutati vinurile sa fiarba.
• Ungeți creveții până se rumenesc în unt topit.

Reteta video pentru noroc:

Turnând supa în boluri, puneți peste ele creveți prăjiți. Supa Dodatkovo poate fi savurata cu verdeata proaspata.

Ciorba-piure Harbuz cu creveti si broccoli

• garbuz (carne) - 0,7 kg;
• broccoli - 0,3 kg;
• creveți curățați - 150 g;
• qibulya - 0,2 kg;
• roslinna oliya - 40 ml;
• apă sau bulion - 1 l;
• blaturi - 100 ml;
• putere, șofran și turmeric - pentru savurare.

Metoda de gatire:

• Pulpa Harbuzov este tăiată în cuburi mici, pusă într-o cratiță.
• Glisați din lushpinnya și tăiați cibula. Chiar până la garbuza.
• Se toarnă legumele cu apă și bulion. Gătiți până când garniul devine moale.
• Spală broccoli, înflorește-l.
• Okremo se fierbe apă curată, se pune broccoli în ea, se gătesc 10 penne și se transferă în recipientul cu apă rece. Uită-te la uscător, usucă-l.
• Într-o tigaie, se încălzește uleiul | uleiul |, se fierbe în broccoli nou, se curăță її zі tigăi. Acoperiți creveții, adăugând 2-3 penuri pe partea de piele.
• Garmelonul fiert și cibula se gătesc cu un blender, se amestecă cu blaturi, se sare și se condimentează. Se aduce la fierbere la foc plin.

Aranjați broccoli și creveții pe farfurii după ce aveți supă pe ele.

Supă piure Harbuzovy cu creveți și roșii

• pepene - 0,5 kg;
• roșii - 0,2 kg;
• tulpini de țelină - 100 g;
• cibula de praz - 100 g;
• clepsidra - 2 cuisoare;
• supa de pui - 1-1,5 l;
• creveți - 0,2 kg;
• roslinna oliya - skіlki pіde;
• ardei puternic, negru de cretă - după gust;
• blaturi bătute pentru înfrumusețare.

Metoda de gatire:

• Pepene verde tăiat în farfurii mici.
• Se spala telina, se taie cu bucati de cel mult un centimetru.
• Se presara rosiile cu marar, se curata de coaja. Virіzhte dilyanki bіlya muguri. Se toarnă pulpa cu cuburi mici.
• Folosiți vârtejul netovsti pentru a împinge cybula.
• Decorați ceasul cu farfurii.
• Intr-o tigaie se incinge ulei | ulei |, se pune intr-un cibul nou si un vas. Ungeți 5 fire cu o broșă.
• Adăugați murătura, după 5 pinci adăugați roșia, turnați bulionul în bulion. Se fierbe, adăugând bulion dacă este necesar, până când legumele devin moi.
• Se transferă într-un bol de blender și se transformă în piure de cartofi, se diluează cu bulion, care este prea mult. Sare piper.
• Aduceți supa la fiert, gătiți 5 frisoane.
• Okremo gătește creveți.

La servire, se decorează supa cu blaturi bătute, se așează creveții.

Supa-piure Garbuzovy cu creveți arată apetisant și miroase dulce. Yogo savura tezh nu vikliche ai că oaspeții tăi sunt rozcharuvannya. Pregătirea ierbii nu necesită multă forță și o oră pentru a termina cu gospodarka-pochatkіvtsya, iar rezultatul vă va mulțumi cu siguranță.

Dacă îți place tocană de harmelon, piure de supă și creveți, atunci supa TA! De asemenea, îmi place să gătesc această supă la momentul respectiv, dacă există o selecție grozavă de pepene în piețe.

Supă Harbuzovy cu creveți - mai parfumată, de sus, maro și albastru, înainte de asta. Nu este ușor să prepari o supă din harmelon și creveți. Puteți găti yogo fără morcovi, dar odată ce am adăugat її în supă, dacă garnionul nu a fost frumos pentru culoare, dar s-a dovedit că morcovul a adăugat nu numai culoare supei, ci și gustul!

Pregătim toate produsele din listă și pregătim supă garbuzovy cu creveți pentru masa de Crăciun.

Garmelon curat în piele, nasіnnya і fibre. Narizaemo carnea de pepene în cuburi mici.

Transferam muratul in tigaie. Turnam apa.

Curatam morcovii, miєmo si narizaєmo cu cercuri.

Adăugăm morcovii la pepene într-o cratiță. Sare si piper legume. Punem tigaia pe foc si gatim legumele pana sunt gata, 25-30 de penne.

Starea de pregătire a legumelor este verificată prin străpungerea lor cu un cuțit sau o furculiță. Zvareny harbuz bun începe să se transforme în piure de cartofi.

În timp ce se gătesc legumele, să avem grijă de creveți. Curățăm creveții de capete, scoici, vedem coroana intestinală pe coadă. Sunt vicorist două tipuri de creveți. Voi adăuga creveți mici în supă fără probleme, iar pe cei mari îi voi păstra pentru servirea supei înainte de masa de Crăciun, suntem gata de supa de Crăciun!

La tigaie se frige uleiul de masline si se unge ceainicul proaspat pe noua farfurie cu farfurii pana devine rosu si se vede din tigaie sau, ca si mine, dodamo creta ceainic.

Adăugăm creveți în oliya lui Chasnikov și îi gătim într-o tigaie 5-7 penuri, duhoarea poate deveni roșie după culoare și opac.

Se ia de pe foc o oala cu legume. Morcovii gata din morcovi sunt străpunși cu un blender în piure de cartofi. Puteți face piure de cartofi pentru alți cultivatori de cartofi.

Axa este o astfel de consistență, avem supă wiyshov. Dacă doriți o supă mai bună, adăugați niște okrop la cea nouă.

De exemplu, adăugăm câțiva centimetri.

Asa ca, cu ajutorul unui blender, amestecam toate depozitele cu supa. Întoarceți oala cu supă pe aragaz și gătiți încă 5-7 pane. Supa se poate încălzi, dar nu fierbe. De exemplu, am adăugat creveți în supă, adăugând bucăți de șprot pentru înfrumusețare.

Supă harbuzovy gata preparată cu creveți turnați pe farfurii porționate. Ornat cu creveți, sorbiți pe garbuzovym nasinnyam și ras pe un tertsi cu brânză parmezan.

Svyatkovo, luminos și delicios!!

Nu se poate face fără primele temeri. E adevărat, vei începe să mănânci mai puțin supă pentru obov’yazkom în fiecare an: cunoașteți rețeta până vă doare, nu o tăceți. Evident, poți apela la aprobarea ceva nou, dar încearcă metode impersonale de gătit. Pe care dintre ele ar trebui să-l alegi pentru a nu fi dezamăgit de experiment? Zvichayno bine, supă harbuzovy cu creveți! Gustul este invizibil, dar nu șocant, nu este nevoie de nimic pentru gătit super exotic. Mă întind pe barcă cu ușurință, nu zmushuyuchi poshkoduvat despre vlasny aventurism.

Supă Garbuzovy cu creveți: o rețetă cu o fotografie pentru liniște, cum să slăbești

Evident, vinul nu ajută la necesitatea unei săli de sport sau a unei piscine. Apoi, pentru a lucra cu o dietă zhorstokі neobișnuită, ca o oră, femeile nefericite suferă singure. Delicios, cu conținut scăzut de calorii, suficient de bogat, astfel încât să nu vă gândiți la un sandviș dodatkovy - și, în același timp, este frumos, ceea ce este important pentru un gurmand, ceea ce vă respectați. І pregătiți-vă să terminați supa cu creveți.

Luăm pіvkіlo sonyachny ovoča fără coajă care nasіnnya, dribly rіzhemo și vіdvaryuєmo yoghin pe apă, puteți adăuga sumіshi de legume uscate. Impreuna cu o recolta si patrunjel (la abur) facem piure cu blenderul, turnam un sfert de litru de lapte fierbinte si lasam sa fiarba. Creveți mari vіdvaryuєmo okremo; baza este turnată în farfurii, animalele sunt așezate prin pungi de mare, măsline și verdeață proaspătă. Obid trimiteri!

Opțiune albastră mai mare

Nu toată lumea devine din ce în ce mai slabă în lumea noastră, dar mulți oameni au nevoie de o piele mai splendidă. Pentru ei - supă garbuzovy cu creveți, o rețetă pentru un fel de prezență și legume suplimentare și bulion bogat de pui. Vtіm, yoga poate fi înlocuită cu o băutură de legume, dacă mai doriți niște tulpini dietetice.

Se fierbe un al doilea litru de bulion; puneți un nou pіvkіlo harbuzov cuburi. După un clocot negru, le adăugăm paie de pari kartoplin, sare, condimente (pentru a adăuga ierburi italiene de Provence) și gătim, legumele nu sunt pregătite.

La tigaie, trohi olії și robimo se prăjesc cu morcovi și cibulini tăiați uniform. Dacă legumele se înmoaie, turnați câteva linguri din sosul preferat de lemn dulce și adăugați un sfert de lămâie. În acest creveți slefuiți de la rozrahunka, două bucăți pe plic de piele. Baza preparată se aduce la piure cu un blender, se toarnă în boluri și se servește în siguranță cu fructe de mare. Înainte de servire, supa parfumată de harbuzov cu creveți se stropește cu pene cubuleum tocate și se stropește cu smântână. Acompaniamentul ideal al celui nou va fi splendoarea dintr-o minge subțire de unt.

cu creveți și lapte de cocos

O reteta eleganta si exotica, cu care te poti chinui. Creveții sunt necesari mari și mari, de două ori zeci de bucăți. O procesăm după toate regulile, punem carnea la frigider și umplem cojile cu apă rece, sare, condimentăm cu piper și ghimbir rece și gătim 10 frisoane. bulion gata protsidzhuemo.

Un cuișoare mic este tisnemo, se tund bucăți de 5 eșalope cibulină, se prăjesc în ulei de măsline, se adaugă cuburi de tec mic și se toarnă creveții. Trimaёmo pe focul celui de-al treilea an al anului sub acoperiș, docurile oilor principale nu se înmoaie. Adăugăm în masă un borcan de lapte de cocos și amestecăm toate componentele cu un blender. Este necesar - sărat.

În cazul creveților, îi ungem din nou în ulei de măsline, aproximativ la fel ca și merlanul de pe partea de piele. Transferați într-un vas și stropiți cu suc de lămâie. Supa Garbuzovy cu creveți și lapte de cocos este turnată în căni porționate, fructele de mare sunt servite animalului. Este necesar sa se asezoneze cu ulei, in care se vede ardeiul iute intreg (vom cumpara sau insistam singuri), il macinam cu ardei rosu.

reteta de nuca

Mai ales vinurile de cicavii tim, ca e nevoie sa nu fierbe pepene, nu sa stinga, ci sa zapkati. Pivkilo ovocha dribno rіzhemo, așezat pe o punte, asezonat cu rozmarin și cimbru și brizkuemo olієyu. Învelim vasul cu folie și îl punem într-un pich pentru 40 de penne.

În același timp, se permite să se toacă chasnik, cibula, ghimbir și morcovi într-o tigaie cu fund gros într-un ulei de lungime completă - se iau după propriul gust. Aici asezam un murat, adaugam putina apa si languim aproape de trimestrul de an, dupa care aducem legumele la o masa neteda cu un blender. Turnăm o sticlă nouă de lapte de cocos, adăugăm câteva linguri și una - zucru maro. Acum este adus la fierbere și, în același timp, creveții sunt fierți într-un okremіy kastrultzі. Trei creveți decojiți, tăiați cu ardei iute și coriandru și zdrobiți cu sirop-cremă Sirtaki, formați în găluște. Alții (o pereche de bucăți pe porțiune de piele) sunt copleșiți. Supă garbuzovy cu creveți și lapte de cocos servită în farfurii, completată cu găluște și fructe de mare întregi, garnisită cu verdeață și cuburi de feti. Într-un asemenea lux, nimeni nu va fi inspirat!

Ce o va face pe plac Mariei Kozhevnikova

Tânărul actor Tsya poate avea nu numai un talent scenic, ci și un talent culinar. Preparate pentru rețeta її de supă harbuzov cu creveți se potrivesc să semene cu cele mai captivante naturi.

Garmelon vaga 600 de grame, zvіlneniy vіd vіnnya i navіzany, uns cu miere, pіdsolyuєmo, vkladaєmo în ustensile zharomіtsny, adăugați apă trohi acolo și zapіkaєmo cu folie aproape de pіvgodini. Cibulinul mare este procesat pe pivkiltsya și până când este auriu este uns în ulei de măsline, după care este turnat într-o tigaie cu un pahar de vin alb uscat și zece kwilin. Punem muratul gata făcut într-o cratiță, îl turnăm cu apă, adăugăm doi cartofi, tăiați cubulețe - și trei pe aragaz până gata. Să-l aspiri împreună în tigăi și tigăi și să străpungem masa cu un blender. Dă marea până în acest moment, încă poți fi golit și curățat. Se toarnă supa garbuzovy (cu creveți ca decor) pe farfurii, se condimentează cu ierburi. Puteți arunca câteva picături de ulei de măsline în farfurii.

Depunerea originală

Natura utilă ca capacitate certăreţ supă, farfurii și căni de vin. Strava va deveni și mai miraculos, ca taxele fără intermediar în căpușe.

Este necesar să cunoașteți cazuri de rozmarin mic, să priviți picăturile din ele și să curățați fibrele de fire. M'yakush la mijloc, shob vin bov în supă zmozi vtrimat, unsă cu ulei de măsline. Axa este acum pe masa ta, verifică capodopera potrivită!

Există o mulțime de sentimente despre melancolia harmelonului, dar nu toată lumea o pregătește dintr-o varietate diferită de pershi, alte strâmtori și acel desert. Tse duzhe maro oaie. După cum am văzut aici, ciorba-piure cu creveți a fost gătită sau, după ce ați folosit rețeta pe internet, nu așteptați prea mult, încercați să o gătiți în următoarea oră. Aceasta este rețeta originală, iar țara va ieși minunată. Gustul este de neegalat, dar poti aprecia crevetii preferati cu blaturi, unsati cu cibula cu morcovi si pepene verde.

Legumele noastre sunt bogate în vitamine brune și microelemente pentru organism. Dacă ești la dietă din cauza unei boli, slăbești, faci sport și vrei să-ți crești aportul alimentar de alimente, maro, ciorbă hipocalorică, supă piure cu pepene verde și creveți - tocmai cele de care ai nevoie! Este adevărat, nutriționiștii pentru a le face pe plac oamenilor din Vershkiv iau iaurt sau chefir, iar rețeta și tehnologia de preparare sunt aceleași.

Supă-piure cu creveți și creveți adormiți, portocalii și de jos din vârfuri, acea notă neobișnuită sub formă de garnitură, cibulele sotate cu morcovi pentru a-ți mustra inima pe stânci. O să vă pregătiți periodic dumneavoastră și familia o supă piure atât de extravagantă și savuroasă. Toamna, aprovizionați cu pepeni verzi până la începutul primăverii și bucurați-vă de minunatul piure de supă de pepene-creveți pentru sănătate.

Harbuzul este salvat ca prin minune toata iarna pe balcon, sau la subsol, lohu. Au o mulțime de vitamine și micronutrienți maro pentru oameni. Puteți să vă aprovizionați cu legume și să pregătiți o supă piure inimitabilă cu hotch chotizhnya de creveți.

STOC

Pentru această supă, nu aveți nevoie de harbusi picanți, ci mici, de culoare portocalie. Ca și cum ai avea o dacha, cumpără acum și crește-ți garbuzi somnoros până în toamnă. Între timp, plimbați-vă prin piață și obov'yazkovo veți găsi un garbuz similar. Pentru 3 ore 4 portii, consumul este mic, mai mic de 1 kg. Pentru a pregăti o supă piure minune, folosiți următoarele produse:

TEHNOLOGIA DE GĂTIT

1. Curățați 2 cuișoare de ceasornicar. Încinge tigaia. Acoperiți pe ea creveții tigru curățați. Vedeți fiara în casa orelor sau tăiați-o uscat și treceți-o pe toate odată cu fructe de mare. Porada. Ați cumpărat creveți congelați necurățați, va trebui să scoateți coaja din ei. Este mai ușor să o faci astfel: strângeți coada, apoi împingeți capul și apoi picioarele. Carcasa este îndepărtată cu grijă. Deci, așa cum creveții sunt grozavi, este necesar să vedeți interiorul. Deschideți burta și glisați ușor. Clătiți pielea sub jet de apă și puteți continua să pregătiți planta.
2. Scoateți coaja murăturilor, cartofii și morcovii. Pune-le in cratita. Sare. Mizați pe un foc puternic și foc până când sunteți gata.
3. Au devenit legumele moi? Întindeți și rafinați la blender până la o masă omogenă. Înmuiați și faceți supă-piure pentru garnitură și coborâți pentru savurare. Chiar dacă este prea rar, îl poți lucra mai gros, adăugând mai mult boroso cu unt topit. Dacă este groasă, adăugați 15% sau 20% blaturi.
4. Adăugați creveții tigru în supa piure.
5. După gătit, sau în procesul de obov'yazkovo, gătiți supa pentru putere. Creveții trăiesc lângă apă sărată, iar cei care au puțină sare s-ar putea să nu aibă nevoie de o porție suplimentară. Și dacă îți place sărat, atunci adaugă putere gustului tău.
6. Pe fundul minerilor sau farfuriilor adânci, se pun cibula cu morcovi, iar animalele sunt umplute cu creveți și turnate peste piureul de ciorbă „adormită” harbuzov.
7. Dacă aveți verdeață, de exemplu, pătrunjel, mentă, balsam de lămâie, krip care іnsha - decorați farfuria cu ea. O aromă minunată iese din supa piure.
8. Serviți supa de dovleac cu creveți călzi sau fierbinți. Este și mai delicios cu chipsuri de cartofi creveți sau pâine prăjită cu maioneză și chasnik. Puteți adăuga o roșie și ogirok.

Fructele de mare sunt prea maronii. Dacă mănânci această supă piure pentru o perioadă scurtă de timp, vei adăuga încă un castron cu alimente pentru dietă sănătoasă. Se crede că persoanele care includ creveții în dieta lor sunt mai puțin bolnave de GDV, este mai ușor să îndure stresul, nu suferă de tulburări hormonale și nu suferă, deoarece fructele de mare au un conținut scăzut de calorii. Gătiți des acest piure de supă și veți fi bun și sănătos.

In contact cu