De nos enfants à commencer à donner la priorité aux fruits et légumes, éclats de puanteur pour venger la grandeur de la vie des discours, nécessaires à la croissance. Les vitamines, les minéraux et les éléments riches de l'entrepôt aident à normaliser le travail de tous les systèmes du corps humain. Beaucoup de pozhivnyh rechovina mіstsya en pomіdоrі. L'entrepôt chimique du mouton rouge de représentations du grand nombre d'éléments différents, à base de protéines, de graisses et d'hydrates de carbone et se terminant par des acides, des vitamines et des minéraux. Rapport sur ceux qui errent dans des tomates parfumées, qui ont un goût de réglisse aigre, dont la puanteur peut être laide, rozpovimo dans cet article.

Entrepôt chimique

100 g de tomate contiennent environ 92 g d'eau. De plus, l'entrepôt chimique de la tomate fraîche est représenté par de tels discours:

• Vіd 0,5 à 1,1 g de protéines, acides aminés moyennement substitués et non substitués.
• Vіd 0,1 à 0,3 g de réchovines de pectine.
• Près de 0,2 g de matières grasses. Nos tomates contiennent 17 à 29 g d'huile d'olive.
• Vіd 0,1 à 0,2 g d'hémicellulose.
• Vіd 0,5 à 0,9 g de cellulite.
• 5 g de glucides, dont disaccharides monota.
• Vіd 0,2 à 0,9 g d'acides organiques, y compris citrique, oxalique, malique, tartrique et burstine.

L'entrepôt chimique d'une tomate est considéré comme un grand nombre de vitamines, de peaux de certains des organismes nécessaires à un système robotique stable. La plupart de l'acide ascorbique. La vitamine C a un effet bénéfique sur le bien-être du tissu osseux, en tant qu'antioxydant miraculeux et participe aux processus métaboliques. Les trochs sont moins nombreux à l'entrepôt de holіnu. La vitamine B4, connue des gens dans le rôle du neurotransmetteur acétylcholine, est synthétisée dans une certaine mesure par consommation dans l'organisme. La parole Tsya, à sa périphérie, coule agréablement dans le système nerveux et participe également à l'échange de glucides. Le neurotransmetteur acétylcholine régule les niveaux d'insuline dans le corps et a un effet bénéfique sur le foie, aidant les cellules à démarrer le processus de régénération. Nareshti, la vitamine B4 protège le myocarde des dommages.

Chimalo à l'entrepôt chimique de tomate et de niacine. Augmentation plus importante chez les personnes comme la vitamine B3, participant à la conduite du métabolisme des glucides, des graisses et des protéines dans la clitine. La niacine est importante pour la nutrition des tissus et est également appréciée en tant que régulateur des processus oxydatifs. Prend une part ininterrompue dans le système robotique à base de plantes, aidant en outre à décomposer le corps, synthétisant les hormones et induisant l'épice de supprimer la croissance de la nouvelle création maléfique.

Le tocophérol a un effet bénéfique sur le système circulatoire, en pulvérisant la régénération des tissus et en antioxydant l'eau. Vzagali, tse vitamine beauté, au fait que le vin est positivement signifié sur le stani shkir, changeant l'apparence de la pigmentation ancienne et participant au moulage du collagène et des fibres élastiques. La vitamine E est également corrosive en cas de vagin, du fait qu'elle aide au développement du placenta. Et la pyridoxine est l'un des principaux discours qui participent au métabolisme. La vitamine B6 affecte positivement le système nerveux central et périphérique et prévient également le développement de maladies oncologiques.

La thiamine régule la transmission de l'influx nerveux et améliore l'équilibre eau-sel. Krym tsgogo, vitamine B1 participant aux processus d'hématopoïèse et de gravure. La riboflavine, ou vitamine B2, est nécessaire à l'amélioration des érythrocytes et au fonctionnement normal de la glande thyroïde, et le bêta-carotène est l'antioxydant le plus puissant, qui influence positivement la pilosité de la peau.

L'acide folique dans l'entrepôt chimique des tomates est nécessaire au développement normal des cellules, au développement de tous les organes et tissus. La vitamine K1 élimine les toxines du corps et d'autres irritants, facilitant la vie, et la biotine joue le rôle le plus important dans les processus d'échange, participant à la biosynthèse des hormones et à la synthèse de la microflore du coryza, nécessaire aux intestins.

Macroelementi, tomate riche en yakimi

Les macroéléments sont une autre partie importante de l'entrepôt chimique de la tomate. La valeur du produit de Kharchov se résume à des discours aussi importants:

• Le sodium est un catalyseur des processus chimiques, soutenant l'eau et l'équilibre hydrique dans le corps.
• Potassium - améliore l'équilibre acido-lubrique.
• Silicium - participant au moulage des tissus épithéliaux et réussis.
• Le chlore est une lumière nécessaire pour le jus de shlunkovogo.
• Sirka - participe à la protéine établie, є entrepôt d'acides aminés.
• Phosphore - pour entrer dans l'entrepôt de brosses et d'émail dentaire.
• Le calcium est un matériau vital pour les dents et le squelette, participant aux processus de coagulation sanguine et de sécrétion d'hormones.
• Magnésium - régule la transmission de l'influx nerveux, important pour le fonctionnement stable du système musculo-squelettique.

Microéléments à l'entrepôt de tomates

En parlant de la valeur énergétique et de l'entrepôt chimique des tomates, on ne peut que deviner les micro-éléments. Parmi eux:

• Sélénium - participant aux processus oxyde-eau et en tant qu'élément de stockage pour plus de 30 parties biologiquement actives importantes de la vie du corps.
• Iode - pour entrer dans l'entrepôt d'hormones de la glande thyroïde.
• Vanadium - participant aux processus d'hématopoïèse et de dihannia, importants pour l'établissement des dents et des brosses.
• Nickel - participe aux processus enzymatiques.
• Zalizo - important pour dihanny.
• Le molybdène est un composant important de l'alimentation tissulaire, qui renforce le système immunitaire.
• Chrome - participant à l'échange de protéines, de glucides et de lipides.
• Cobalt - participant aux processus d'hématopoïèse, aidant le foie et le système nerveux.
• Fluor - brosses dans les brosses et l'émail des dents.
• Manganèse - encourage le travail de la douelle et le processus d'hématopoïèse.
• Le béryllium est un processus d'échange important.
• L'aluminium, assurant la mise en place des liaisons avec l'azote et l'acide, participe activement aux processus de régénération.
• Lithium - a un effet bénéfique sur le système nerveux et les processus neurochimiques dans le cerveau.
• Bore - se trouve dans le sang d'une personne, ainsi que dans les os et les tissus m'yazovy.
• Baryum - régule la vitesse des pulpes lisses.
• Mid - participe à l'échange de protéines.
• Zinc - participe à la synthèse des hormones, nécessaires aux systèmes humain et reproducteur.
• Rubidium - stimule le système nerveux et cardiovasculaire.
• Nimechchina - délivre des baisers au tissu, protège l'organisme des discours étrangers, intègre avantageusement le système de gravure et le développement zatrimuє de nouvelles créations maléfiques.

Acides aminés essentiels

Le stockage chimique des tomates est également représenté par les acides aminés. Presque toutes les odeurs (de remplacement et de non-remplacement) pénètrent dans l'entrepôt des protéines, participent à leur éducation, ainsi qu'à divers processus biochimiques. A l'inévitable on peut voir :

• phénylalanine;
• lysine;
• leucine;
• valine;
• isoleucine;
• thréonine;
• histidine;
• tryptophane;
• méthionine.

Acides aminés de remplacement

À qui dois-je écrire de tels discours :

• proline;
• acide glutamique;
• cystine;
• l'acide aspartique;
• glycine;
• sérine;
• alanine;
• arginine;
• tyrosine.

Korisn_ pouvoir de la tomate pour les gens

Par exemple, l'entrepôt chimique des tomates, la valeur alimentaire des légumes pour le corps devient un monde sage. Régulièrement (ale dans le monde!) La tomate Vyvannya à їzhu peut avoir une action immunostimulante, tonifiante, protizapalny, antioxydante, antibactérienne et sechoginnuyu sur le corps. Il aide à réduire l'anxiété nerveuse, sert de stimulateur de l'activité cérébrale, influence positivement le travail du tractus muqueux-intestinal, du foie et du foie. Soutenir le système cardio-vasculaire, chasser le niveau de mauvais cholestérol dans le sang. Zagalom, pas ovoch, mais juste avec des mots bruns.

Pouvez-vous blesser une tomate?

Alors, comment vivre une nouvelle vie avec un grand kіlkost. Ne répétez pas les tomates, à ce stade, il est possible non seulement d'obtenir des résultats positifs, mais également de provoquer un effet négatif. Vіn vyyavlyаєєє zbіlshennym ymovіrnosti viniknennya spasmіv zhovchnogo mіkhur in navіt stavlennya kaminnya nirkah. De plus, avec un soin particulier, il est nécessaire de planter des tomates chez les personnes susceptibles de souffrir de réactions allergiques et de souffrir de maladies zhovchnokam'yanoy.

Autres informations importantes

Il est admis que 100 g de tomates contiennent moins de 18-20 kcal. Par conséquent, la puanteur est populaire auprès des mangeurs diététiques. Les tomates cerises sont particulièrement sucrées. L'entrepôt chimique du "malyuki" de représentations avec les mêmes rhéchovins bruns, comme celui aux grandes variétés. Ils préparent diverses salades et sauces aux légumes, qui ont l'air savoureuses et brunes à la fois pour le corps et pour la silhouette. Cependant, afin de sauver la vie de la parole, il n'est pas recommandé d'ajouter des tomates thermiques. Mieux que їsti їх à un nouveau regard.

Un respect particulier doit être accordé à la sélection des tomates. Ainsi, comme la plupart des odeurs de vipadkiv sont traitées avec des produits chimiques, il vaut mieux ne pas baigner les tomates d'inconnus. C'est bon de connaître un vendeur sommé, dont les légumes n'hésitent pas à douter comme ça.

Aujourd'hui, vous pouvez connaître les variétés de collection de cigales. Sûrement, beaucoup de jardiniers se posent des questions sur ceux qui veulent les baigner ? Zrozumilo, une collection de variétés de tomates a été conservée pour un entrepôt de produits chimiques, et les résultats sont plus peu acceptés - la puanteur peut être la même (yakscho pas meilleure) de puissance et de force, ainsi que les meilleures variétés. De plus, la puanteur peut se vanter de la meilleure résistance aux maladies et au régime de température. Alors scho collection sortes de mérite pour pas moins de respect.

La tomate (tomate) est une plante herbacée de la famille Paslon, poussant comme une culture végétale. Patrie Yogo - Pivdenna America, où poussent des variétés sauvages. Le nom "tomate" est similaire au mot "pomo d'oro", qui en traduction de l'italien signifie "pomme d'or". Pendant longtemps (jusqu'au XVIIe siècle), les tomates ont été considérées comme non naturelles, de sorte que les jardiniers européens les ont cultivées exclusivement comme roslin décoratif exotique. Avec la culture maraîchère, la tomate n'était plus connue au 18ème siècle du grand A.T.

Les tomates Nini sont considérées comme l'une des cultures les plus demandées au monde, car elles sont largement utilisées dans l'industrie alimentaire.

Descriptif botanique

Vіdpovidno à la classification culinaire, tomate - légume et botanique - baie.

Grâce à un popit élevé, des variétés anonymes ont été introduites dans le produit, qui se distinguent par: la forme (en forme de cœur, aplatie, ronde, bouclée), zabarvlenny (zhovte, orange, érysipèle, rouge, violet, bordeaux foncé), la nature de la surface (moyennement côtelée, fortement côtelée, lisse, peu côtelée), le poids (de 0,02 kg à 1 kg/1 pl), la trivalité de la période végétative (même précoce, précoce, mi-précoce, tardive, tardive tardive).

La tomate a un système racinaire de caractère monopodial (rapide), qui pousse dans les boules supérieures du sol. Couverture de la tige avec des poils, dressée ou perchée.

Selon la hauteur de la croissance, la culture est subdivisée en types suivants: nain (jusqu'à 30 cm), bas (30-50 cm), moyen (50-90 cm), haut (90-150 cm), étroit haut (plus de 150 cm).

Les feuilles sont pliées en chastok, chergovі. Sutsvіtya - une boucle racémeuse, en jachère dans la variété de pliée, légèrement pliée ou simple.

Plid est une baie de jus aqueuse avec des textures fines de configuration de type tricot-nirco. De plus, la forme de cette tomate rosemir est fortement obsolète dans l'esprit de la croissance du yogo. Avec des facteurs hostiles, la baie perd ses côtes, s'arrondit, change de taille en fonction des paramètres primaires de la variété.

Nasіnnya pomidorіv zberіgaє similitude s'étendant sur 5 à 7 ans.

Tsikavo, que la valence de la saison de croissance de la croissance tombe sur le territoire de la croissance territoriale de la parcelle. Au monde, l'arrosage des plantations de pivnich sur pivnich devrait mûrir. À la suite du changement, la période peut atteindre immédiatement 30 jours.

Entrepôt chimique

Les tomates ne se vengent pas de l'amidon et du cholestérol, elles ne contiennent en fait pas de graisse, de yak et de zukra, des fibres alimentaires. Traditionnellement, le légume le plus important est pris en compte, avec lequel la tomate ne fait rien (dans 100 g du produit, 95,28 g d'eau sont pris), des recommandations à ce sujet doivent être faites avant de vivre dans des régimes pour réduire le poids. Un antioxydant (lycopine) pénètre dans l'entrepôt de tomates, ce qui empêche les mutations de l'ADN, la croissance des cellules cancéreuses. Dans le corps d'un être humain, les vins seront acquis avec des graisses de rosée alimentaire (olive).

Valeur énergétique pour 100 g de produit :

• zhovti de tomate, siri - 15 kcal;
• tomates orange, siri - 16 kcal;
• tomates cerises, siri - 18 kcal;
• tomate "cheri", siri - 27 kcal.

Économies d'énergie 12 % : 9 % : 84 %.

Les anthocyanes, l'acide abscisnique, les stérols, les saponines triterpéniques se trouvent dans les fruits, l'oliya éthérée et les glycoalcaloïdes (tomatine, tomatidine) se trouvent dans les feuilles.

L'arôme caractéristique de la tomate est donné par les aldégides (furfural, benzaldéhyde) et les alcools (isovalérien, isobutyle), ainsi que les phénols, les anthocyanes, les anthoxanthines, le lycopène et le carotène.

Tableau n ° 1 "Valeur Khachova des tomates en un coup d'œil"

Composants	Zmist pour 100 g de produit, gramme
	Jovti	Orange	Chervoni	Chéri
L'eau	95,28	94,78	94,52	93,4
Les glucides	2,98	3,18	3,89	3,84
Protéines	0,98	1,16	0,88	1,2
Les fibres de Khachov	0,6	0,8	1,1	0,81
Cendre	0,4	0,59	0,4	0,4
Acides organiques (oxalique, burshtinov, tartrique, citrique, malique)	0,6	0,6	0,6	0,6
disaccharides mono-ta	3,5	3,2	2,63	2,01
Zhiri	0,28	0,18	0,2	2,02
Lycopène	–	–	2,573	2,16
Lutéine + Zéaxanthine	–	–	0,123	0,08

Tableau n ° 2 "Entrepôt chimique de tomates en un coup d'œil"

Nom	Concentration de nutriments dans 100 g de produit, milligramme
	Jovti	Orange	Chervoni	Chéri
Vitamines
Acide ascorbique (C)	9,0	15,0	13,7	24,0
Niacine (B3)	1,179	0,593	0,594	0,49
Acide pantothénique (B5)	0,12	0,186	0,089	–
Piridoxine (B6)	0,056	0,059	0,078	0,1
Riboflavine (B2)	0,047	0,034	0,019	0,039
Tiamine (B1)	0,041	0,046	0,037	0,06
Acide folique (B9)	0,031	0,029	0,015	0,0113
Bêta-carotène (A)	–	0,075	0,449	1,2
Holin (B4)	–	–	6,7	–
Tocophérol (E)	–	–	0,54	0,40
Bétaïne	–	–	0,1	–
Phyloquinone (K)	–	–	0,0079	–
Macroéléments
potassium	258,0	212,0	237,0	290,7
Phosphore	36,0	30,0	25,0	27,0
calcium	11,0	6,0	9,0	14,3
sodium	23,0	41,0	6,0	39,0
Magnésium	11,0	9,0	10,0	20,1
Chlore	–	–	56,0	61,0
Sirka	–	–	11,0	11,0
Microéléments
Zalizo	0,49	0,46	0,26	0,9
Zinc	0,28	0,13	0,18	0,2
marganettes	0,11	0,088	0,114	0,14
Milieu	0,101	0,062	0,059	0,112
Sélénium	0,0004	0,0004	0,0004	0,0004
Fluor	0,02	0,02	0,023	0,0201
molybdène	0,007	0,007	0,007	0,007
Cobalt	0,005	0,005	0,005	0,005
Iode	0,002	0,002	0,002	0,0021
Bor	0,115	0,115	0,115	0,115
Chrome	–	–	–	0,005

La plupart du temps dans le monde poussent plus de 60 millions de tonnes de tomates, 44 millions de tonnes et 36 millions de tonnes. Tsikavo, comment venger la sérotonine «l'hormone du bonheur», qui améliore l'humeur, et la majeure partie de l'acide ascorbique est d'âge moyen.

Tsіkavo, traitement thermique scho (séchage 2 hvilin varinnya) pour 1/3 de plus de lycopine dans les tomates. Et les variétés rouges peuvent avoir plus de nutriments, moins de jaune.

Dans les fruits pulpeux, il y a des phytoncides, qui envahissent le développement de l'infection.

Korisn_ autorité

Le jus de tomates fraîches et la purée avec pulpe sont prescrits aux enfants, aux femmes adultes et aux femmes pendant la période de vinification d'un bébé. C'est la meilleure source naturelle de dépôts minéraux, de vitamines et de fibres alimentaires. Tsikavo, que les anciennes tribus indiennes plantaient des légumes pour renforcer le potentiel humain.

La tomate est un remède maison victorieux pour le traitement des troubles nerveux, de la dépression, de la gastrite à faible acidité, des affections des yeux, de la peau, des voies respiratoires supérieures, des plaies, de l'opium, du rhume, du GRVI. Et aussi pour la prévention de l'athérosclérose, de l'avitaminose, de l'augmentation de la libido.

Les légumes ont des pouvoirs sechoginn, zhovchoginn, antispasmodiques, antioxydants.

"Force" des tomates :

1. Réduire la pression artérielle, prévenir la thrombose, ramener la flaque d'acide à la normale.
2. Protéger la croissance et la décomposition des cellules cancéreuses.
3. Échange de discours Polіpshyuyut, bon vamovuyut spragu.
4. Normaliser le travail du cœur, du système nerveux, de la gravure.
5. Augmente l'humeur, renforce l'immunité, donne de la force au corps.
6. Neutralise les toxines qui s'accumulent dans les intestins
7. Pour améliorer les informations acquises, pour protéger les maux des yeux.
8. Soulager la perte de poids. Les sels de potassium réduisent la capacité des tissus à absorber l'eau dans le corps. En conséquence, les kilogrammes partent immédiatement de la zayva de la patrie.

N'oubliez pas que la plupart des nutriments sont cachés dans la peau de la tomate, car il n'y a aucune trace de purification.

Surtout les tomates brunes pour les poulets. La parole biologiquement active, qui entre dans leur entrepôt, divise et élimine les toxines de nicotine des légendes, des résines. De plus, la puanteur normalise le goût savoureux, soulage les dents de l'odeur de tyutyun.

Pour la contre-indication quotidienne, les tomates peuvent être incluses dans l'alimentation quotidienne jusqu'à 5 pièces.

Zavdyaki riche en stockage de vitamines et de minéraux est recommandé de passer quelques jours sur les tomates.

Clôtures de médecins

La tomate est un produit largement répandu dans le monde entier, qui vit comme un orphelin ressemble à un cassé (salé, mariné, séché, graissé, cuit). Sur la base de légumes, des sauces, des ketchups, des soupes, des garnitures pour tartes et tartes sont préparées. Les revêtements de sol sont-ils un produit non shkidlivy ? Examinons la chaîne de rapport.

Pomodori nadaet prihovanu nebezpeka pour la santé des personnes ayant de tels comportements :

1. Avec intolérance individuelle. Fruits Yaskra, yak et agrumes, chocolat avec les allergènes les plus forts, la puanteur du bâtiment viklikati kropiv'yanka, crachats, toux, gonflements, morts-vivants et pointus dans les yeux.
2. Avec des maux de zhovchnokam'yanіy. Tі, scho entre dans l'entrepôt de tomates, active le travail de l'écluse, la crête subsidiaire, participe au processus de gravure, renforce la motilité des intestins, donne un fort effet zhovchogіnny, qui peut apporter à la zsuva des pierres dans le zhovchnomu mіkhuri et menacent de devenir encore pires.
3. Avec pancréatite. Les tomates provoquent la combustion des limaces. La plus grande préoccupation pour la santé des malades est donnée par les fruits verts non mûrs.
4. Quand il est malade, nirok. détruire l'échange eau-sel, ce qui cause des problèmes au système de sechostate. De plus, les tomates en conserve conviennent à la croissance de pierres en nirkah (pour l'évidence d'une telle grâce).
5. Avec des affections du tractus shlunkovo-intestinal. La gastrite et la diurèse, en particulier dans la phase aiguë, sont directement contre-indiquées avant l'implantation des tomates.
6. En cas de maladie avec suglobiv. L'acide oxalique, que l'on trouve dans les fruits, provoque une forte baisse dans le ruomy z'ednnі kіncіv kіstok, de sorte que le produit est inclus dans le menu quotidien du patient.
7. Avec hypertension. Pour les personnes au cœur brisé, les tomates marinées, salées et en conserve doivent être exclues d'une alimentation saine.

Il n'est pas recommandé de manger des tomates avec des œufs, du poisson, du pain ou de la viande. La pause minimale entre l'introduction de légumes et d'autres produits alimentaires est de 2 ans. De plus, je ne peux pas boire de jus de tomate avec un repas. Afin d'éviter le développement du jus de shlunkovogo et l'empoisonnement du jus, il est nécessaire de le vivre 30 minutes avant le repas ou pendant les pauses entre ceux-ci.

Classement des tomates

"Croustillant maximum - calories minimum" - c'est ainsi que les nutritionnistes caractérisent le roslin herbacé du pastlon. La faible valeur énergétique des tomates garantit que le produit peut être inclus dans le régime alimentaire des personnes souffrant d'obésité. Sur la base des parents de la famille, car ils accumulent des alcaloïdes toxiques dans la viande, les tomates peuvent être trouvées en plus petit nombre (en 5 fois).

Voir les tomates derrière la forme :

1. De viande. C'est la vue la plus savoureuse, dans laquelle les grandes variétés de légumes se distinguent comme le riz. Vykoristovuetsya pour la préparation de salades.
2. Tour. Le riz est caractéristique - la forme est correcte, ce qui donne au produit un bon aspect commercialisable. Participez à la cuisine pour farcir et préparer les herbes, qui soutiennent les contours idéaux des légumes.
3. Hauts de tomates. Mayut romarin moyen, forme vytyagnutu, mayut vishukany relish. La Victoire de cuisson est un produit de préparation de sauces, d'épices et de conservation.
4. . Ce sont des petites tomates, du romarin des montagnes, du yak qui s'ajoutent aux salades et aux apéritifs dans leur ensemble pour se rafraîchir. A la vue des grands frères, au lieu de discours secs, ils ont 2 fois plus haut. De cette façon, avec l'introduction d'une seule et même quantité des tomates les plus importantes, dans un autre type, le corps humain prend deux autres antioxydants, tsukrіv, vitamines.

Les tomates-tops ont un prix inférieur, les représentants ronds inférieurs du pastlon. Dans ce cas, les lauriers de pershost reposent sur de petites variétés de cerises et de viande, qui peuvent avoir un aspect aigre agréable (persh) et un goût inhabituel de réglisse (autres).

Variété de tomates en termes de maturation:

1. Échographie (80-85 jours). En règle générale, les tomates superdéterminantes se trouvent devant l'esprit. Les fruits de M'yakush ne sont pas de la réglisse en raison de ceux que la culture pousse avec un jour de lumière court.

Les variétés suivantes sont portées aux fruits ultra-doux: Zhaivoronok F1, Olya F, Cherry Potik F1, Sanka, Child of Nasolod.

1. Précoce atteint (90-95 jours). Le groupe comprend des variétés déterminantes à croissance moyenne et des tomates à tige basse.

Hybrides populaires: Leopold F1, Primadonna F1, Leader of the Indians, Tsar-Dzvin.

1. Mi-précoce (100-103 jours). Viroshchyut sous timchasovym plіvkovy ukritty, près de la serre ou près d'un sol humide, des lits menaçants du côté pіvdennіy de la parcelle. Variétés étendues: Verlіok plus F1, délicatesse de Moscou, Blagovist F1, Gigant Pіdmoskov'ya.
2. Moyenne atteinte (100-115 jours). Pour vizrivannya, je donne naissance à des fruits, j'ai besoin de plus de tomates légères et inférieures de variétés précoces.

Jusqu'à la classe moyenne, des variétés sont introduites: Siberian Divo, Ukhazher, Budionivka, Kenigsberg, French Grodneviy, Kostroma F1.

1. Durée de vie (120-130 jours). La meilleure option pour cultiver des tomates est une serre. Dans l'autre saison, lors de la culture de la croissance dans un sol humide, les gelées précoces peuvent endommager les cultures.

Variétés populaires : De Barao, Titan, Bichache heart, Finish, Finik, Volodymyr F1.

Pour la reconnaissance, les tomates sont vues pour la conservation fraîche (avec une peau fine, charnue, juteuse, pulpe de réglisse), pour la transformation (structure mayut schіlnu, m'yasistі z minimal kіlіsty nasіnnya), pour la mise en conserve (avec une peau dure, forme régulière) , variétés universelles (volodyat usima relisted perevagami).

Traditionnellement tomate zabarvlennya - chervone. Les tomates violettes, vertes, orange, jaunes, noires, blanches et érysipèles deviennent plus rouges. Les pigments suivants sont typiquement contaminés par les fruits : lycopène, acide ascorbique, alpha et bêta-carotène, phénols, anthocyanes, anthoxanthines.

Les meilleures variétés de tomates pour leurs caractéristiques savoureuses sont "Divo Zemli", "Dina", "Appetizing", "Brown Zukor", "Bichache Heart" et "Bichy Front".

Indéterminé ou déterminant

La tomate est une croissance herbacée, quant à sa nature, elle peut pousser comme une liane. Des représentants de plantes sauvages couvrent les zones disponibles dans leur patrie (en Amérique), traquant le sol. En cette heure, le parcours de sélection a introduit des formes culturales à faible croissance et à grande vitesse de fructification des fruits.

Voir les tomates pousser dans le monde :

1. Indéterminé (croissance illimitée). Les tomates de cette variété sont également appelées liano-like, tissage. Ils sont cultivés dans un sol ouvert et fermé. Roslin pousse constamment derrière les touffes des pagons blancs, qui pendent au sein de la feuille. Les variétés à croissance élevée se trouvent dans des tetrapacks d'un litre et sont déterminantes dans les vastes montagnes de tourbe.

Lyanopodіbnіbnі podіdori zvіdіv neshvidki, х їх їх хыlyuyut і ґрніні іншіх. Cette variété porte ses fruits sans interruption après la ponte du premier sou pendant 5 mois par rivière.

Variétés populaires: Budenivka, Bichache heart, Andriivsky surprise, Pink Medzhik F1, Babusin secret, Ispolin framboise.

1. Koushchov. Esprit de riz Vіdmіnna - obmezhene rostannya. La tige de la germination se développe, collant la colline après les signets de trois saccharose entre 1-2 feuilles. Ce sont des variétés rapides que je cultive pour l'obsession suédoise.
2. Superdéterminant - plantes naines. Є stand de rozgaluzhenim avec des plantes succulentes sur le dessus. Sur la tige principale, pas plus de 3 enclos sont établis. Avec cette croissance végétative, les roslini grandissent pendant une heure trivale.

Les fruits du superdite sont les plus viables, en 20 jours je vois jusqu'à 90% du total que je donne naissance.

Variétés et hybrides : Enfant de sel, Alaska, Remplissage blanc, Sanka, Betalux, Enfant de sel.

1. Le déterminant peut être la résistance moyenne de la croissance, qui est attachée après le moulage de 5 brosses. Sur la vue de face, la suédoisité du développement des pagons est plus prononcée. Les variétés déterminantes mûrissent 7 jours plus tard pour le superdéterminant, et la période de reproduction est plus importante. Pour cela, il est évident de planter dans des serres, il est donc plus rationnel de vikorer la zone.

Les variétés les plus variées: Zhіnochiy, Dubok, Sakhalin, Siberian Velocity, Amur Dawn, Aurora F1, King of the Early, Golden Heart.

Une variété de variétés déterminantes sont des tomates standard, qui forment une tige de mitzne, et non une «croissance» élevée. La puanteur ne cesse de croître.

Les meilleures variétés de tomates (normes): Edelrot, Hartsfoyer F1, Moskvich, Bіlosnіzhka, Zagadka.

1. Nap_determinant - tomates hautes. Le maє nemmezheniya de Roslin est devenu prіschaєtsya après l'adoption 10 succès. Variétés de Tse pіznоstigli de grand rosemіrіv.

Hybrides populaires: Chervona Strila F1, Pivnichniy Express F1, Ivet F1.

Aujourd'hui, les variétés de tomates déterminantes sont les plus populaires. Certaines caractéristiques positives sont les suivantes: maturité précoce, rendement élevé (pour la ponte des ovaires à travers un plus petit nombre de feuilles), livraison de fruits en une heure à partir d'un grand nombre de brosses. Au milieu d'une vue en moins, on peut voir : la sveltesse à la maladie, la natalité moins sévère pour les rahuka de la croissance frangée des broussailles, la nécessité d'introduire des engrais minéraux à l'augmentation de la quantité et la présence de pasinkiv (pour éviter submergeant la culture avec des ovaires).

Critères de sélection et de sauvegarde

En relation avec une large gamme de variétés et d'hybrides de tomates, présentés à la vente, vous pouvez vous perdre dans leur diversité et remplacer les arbustes à haut rendement avec des fruits qui pourrissent, tombant sous le vase de vos cheveux. Avant d'acheter, choisissez le mode de culture des tomates: pour vivre de manière fraîche, transporter depuis une région éloignée, transformer et économiser.

Critères de choix d'une journée :

• rendement;
• zonage;
• goût;
• maladie.

La plupart des jardiniers donnent la priorité à la culture de légumes dans des serres. Il est particulièrement important pour les mois avec des étés courts et froids (régions pivnichnyh). Pour une croissance complète, la largeur de la serre n'est pas à blâmer pour la croissance de la croissance, mais moins de 2 m, et la longueur est de 4 m de hauteur et de variétés à faible croissance. Pour une naissance compétente, vous pouvez prendre 7 mois pour une rivière.

Façons de choisir les tomates:

1. Évaluer la taille du fœtus. Légumes uniques de grand romarin, au cours de leur croissance, la bonté chimique a stagné. Vinyatki deviennent des variétés avec de grands fruits, avec un vag allant jusqu'à 0,5 kg - "Ringy Giant", "Bif", "Bichache Heart". Dans d'autres variétés, il est recommandé de donner aux tomates une taille moyenne.
2. Regardez la coquille du fœtus. Vaughn peut être d'une couleur uniforme, brillant uniformément, sans plyam, pores et vm'yatin. Rappelez-vous, dans les lieux de la journée, le couvain peut s'accumuler, scies, micro-organisme shkidlivy, qui, s'il pénètre dans le corps, détruit la microflore intestinale naturelle et le processus de gravure.
3. Jetez un oeil à la tomate. Comme les chambres internes du remplissage, mais à la surface du yogo, après être entrée dans le sik, la tomate est également fraîche.
4. Sentir. Les tomates vertes peuvent ne pas sentir, mais les fruits qui voient un arôme succulent juteux sont mûrs.
5. Regardez autour de la zone du fruit. Vaughn peut être de la même couleur, comme toute la surface d'une tomate. La verdure, le renforcement de la couleur jaune, c'est dire que le fruit de la verdure dans le camp immature. En conséquence, un tel produit de consolation des puissances brunes.
6. Revisitez l'élasticité. Les tomates fraîches ne sont ni dures ni molles sur dotik. Dans le premier type, les fruits sont immatures, dans l'autre - mûris à long terme.

Rappelez-vous, trop tôt m'yaka sumish pomodorіv vkazu sur ceux que le produit a déjà commencé à pourrir.

Les stries de Zhorstkі dans les tiges sur le pieu de la tomate, les couleurs vert clair de la douceur indiquent la variété d'additifs chimiques dans le processus de culture des légumes et la grande quantité de nitrates dans leurs entrepôts. Pensez à acheter un tel produit.

Les plus importantes sont les tomates moulues, qui vengent le maximum de nutriments bruns.

Les tomates sont récoltées dans un endroit sombre à une température de 20-25 degrés pendant un maximum de 3 jours. Sinon, la puanteur sera oubliée, deviendra molle et commencera à pourrir. Les légumes placés au réfrigérateur dégagent leur arôme. La prote їхній termіні відіні збілшуєся jusqu'à un tyzhnya. Les tomates non mûres sont extraites du sac en papier à la fois des pommes.

Pour augmenter la durée d'applicabilité d'un grand lot de tomates, les légumes sont empilés dans des boîtes et des boîtes avec des fruits en montée, en déplaçant la peau avec du thyrse, de la paille ou un sac. La température idéale pour prendre le produit est de 10 degrés supérieure à zéro. En cas de diminution de l'indicateur, le fruit peut tomber malade et recouvrir la fleur, augmenter - surveiller et zipsuvatis. De plus, assurez une bonne circulation dans la pièce. Les fruits des roses compactes sont mieux prélevés sur des peaux fines.

Zastosuvannya en médecine populaire

La tomate est un bon diurétique, qui réduit la maladie de sich mikhura et nirok, améliore le fonctionnement du cœur, réduit le développement des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux et prévient l'athérosclérose. La valeur vitale des fruits est déterminée par la quantité de lycopène, de vitamines B, C, K, PP.

Tsikavo, qui dans 100 g de tomates contient 2 à 3 fois plus, moins de côtes, de viande de poulet et de lait. Dans ce cas, les personnes souffrant d'affections du tractus muqueux-intestinal, qui s'accompagnent d'une hypersécrétion d'acide chlorhydrique, suite à l'introduction de tomates, l'acide oxalique, qui entre dans leur entrepôt, peuvent monter sur les muqueuses des organes de gravure. La spécialité Qiu de tomates est plantée par l'état pour le nettoyage de la plomberie.

Recettes maison pour un coup de pouce sain :

1. Améliorer l'échange de discours. Ingrédients : tomates fraîches (1 kg), pomme Antonov (300 g), cuillère à café (girofle de 2 têtes), raifort (100 g). Broyez tous les composants. Prenez 30 ml de bouillie chaque jour.
2. Contre l'anémie. Tomates rouges - acide ascorbique dzherelo et lycopène. Dani spoluchyut zavojnnya zaliza, scho prenant le sort de l'hématopoïèse. Pour lutter contre l'anémie, il est recommandé de prendre 150 ml de jus de tomate fraîche 10 minutes avant un repas tous les jours.
3. Pour l'attrait de la maladie des voies sauvages, je tousse. Ingrédients : cuillère à café (50 g), racine de chronu (100 g), tomates fraîches (1 kg). Tous les composants sont ajustés à un support à manteau unique pour un mélangeur supplémentaire. Méthode d'implantation : 15 ml 3 fois pour dobu pendant 20 minutes avant de manger.
4. Contre les varices. Pour l'utilisation des sensations douloureuses et des plaques bleutées des tomates fraîches, appliquer sur les veines gonflées comme une compresse. Les légumes sont fixés avec un pansement, le pansement est dénudé pendant 3 ans. Après la fin de l'heure indiquée, rincez vos pieds à l'eau froide. La procédure est effectuée tous les jours jusqu'à l'obtention d'un résultat stable.
5. Contre les plaies purulentes et nariviv. La tomate M'yakush va bientôt cicatriser les plaies. De plus, un effet antiseptique est attribué aux fruits. Sur la base de découvertes cliniques, il a été établi que les phytoncides, qui peuvent être trouvés dans les tomates, suppriment la croissance des bactéries pourries. Les fruits de M'yakush sont broyés en une bouillie homogène et appliqués sur la plaie, virazki, préparez une place pour 15 khvilin, puis ils sont pris avec de l'eau distillée.

Les cultures américaines sont venues au whisky, qui est le moyen naturel le plus efficace de lutter contre le cancer - faire pousser de la salade avec des tomates fraîches et du kawi. À l'entrepôt de produits, des discours ont été révélés, qui prendront en compte la croissance et modifieront la décadence des mauvais esprits.

Korist pour shkiri

Le masque à la tomate améliore la couleur de l'apparence, adoucit le derme, lui donne fermeté et fraîcheur, et maintient un éclat gras. Les racines de la dominance des fruits se situent au stade de leur maturité. Pour les procédures cosmétiques, il est recommandé de vicoriser les stigli rouges, l'érysipèle ou les tomates jaunes. La puanteur prendra le maximum de vitamines. Les phytoncides, que l'on trouve dans la pulpe des tomates, luttent contre l'inflammation, causée par la pendaison et les réactions allergiques. Et zapobіgaє vieux shkіri, zbіlshyuuchi construisant l'épiderme à la régénération.

Recettes de masques :

1. Pour shkiri normal (pozhivna). Ingrédients: m'yakush d'une tomate, poulet zhovtok, borosno. Zmіshati à l'obsession d'une masse épaisse homogène. Appliquer le masque sur le visage de 10 hvilin, zmiti.

Une autre recette pour préparer un masque vivant: masse de tomates râpées (à partir de 1 fruit), mélangée à du jus de raisin (30 ml), de l'eau bouillie tiède (15 ml), du miel (15 ml). Laissez le masque sur la balance pendant 10 mèches, retirez l'excédent avec une servlet, essuyez-le avec un tonique.

1. Pour peaux sèches (levage). Ingrédients : fromage 20% (15 g), tomate (0,5 pcs), lait de vache (30 ml), huile d'olive (5 ml). Bien mélanger les composants, appliquer sur la peau pendant un quart d'année, presser.
2. Pour la graisse shkіri (pori serré). Ingrédients : tomate (1 pc.), jus de citron (5 ml), borosno (15 g). Les composants de l'entrepôt du masque sont mélangés, appliqués sur le visage, lavés à l'eau.
3. Trésor (pour nettoyer le derme des particules kératinisées). Ingrédients: lait aigre (15 ml), "bouillie de tomates" (de 1 fruit), huile d'olive (4 gouttes), plastique blanc crayeux (15 g). Bien mélanger les composants du gommage, appliquer sur la peau, masser doucement, rincer à l'eau.

De plus, à base de jus de tomate, une lotion rafraîchissante est préparée avec de l'eau distillée (70 ml), des galons (2 g), de l'extrait de tomate (30 ml), de la glycérine (5 ml) pour modifier le taux d'humidité de la peau. Il est recommandé d'appliquer le tonique sur une peau nettoyée.

Visnovok

La tomate est l'un des légumes les plus riches et les plus larges au monde. L'entrepôt de produits chimiques et la puissance lіkuvalnі du produit résident dans la variété des fruits et le stade de leur maturation. Les tomates sont classées selon la forme du fruit (gros charnu, rond, sommité, cerise), les conditions de maturation (croissance ultra-rapide, précoce, mi-précoce, moyenne, précoce), la hauteur de croissance (indéterminant, surdéterminant, déterminant, sieste). Pour les préparations hivernales, des fruits bruns sont attendus, et pour la récolte - rouge, jaune, orange, pour la conservation - vert.

Le stockage des tomates comprend les caroténoïdes, les acides organiques, les minéraux, la parole pigmentée (xanthophil, carotène, phénols, anthocyanes, anthoxanthines, lycopène), les vitamines A, PP C, B, K. processus d'échange et poids corporel, augmentation de l'immunité, modifications du tissu osseux , les ressources énergétiques du corps sont restaurées, l'environnement s'infecte, le développement d'une anémie chronique par carence se développe.

Tomati est un excellent antidépresseur, qui aide à réduire la production de sérotonine. La norme Tizhneva de tomates peut être revisitée 40 pièces. Sinon, le remplacement de la corystite peut nuire à votre santé et provoquer une inflammation de la membrane muqueuse des organes du tractus intestinal. Krim vnutrishny vzhivannya tomate vicorist zvnіshno à l'entrepôt de masques pour déguisement, compresses pour blessures, veines enflées.

Nous ne sommes pas des chimistes ! Et nous avons essayé de collecter pour vous les informations dont vous disposez en libre accès, afin que vous puissiez découvrir l'entrepôt de tomates fraîches d'une ville.

Valeur Kharchova de la tomate

Valeur énergétique - 19,9 kcal / 100 g

Dans 100 g de piment de réglisse frais, il y a :

• eau - 93,5 g;
• glucides - 4,2 g;
• protéines - 0,6 g;
• graisse - 0,2 g;
• fibres alimentaires - 0,8 g;
• acides organiques - 0,5 g;
• cendres - 0,2 g.

Vitamines dans les tomates fraîches

Vitamines- un groupe de composés organiques, réunis comme une nécessité absolue pour le fonctionnement normal (simplement, la vie) des organismes, qui peuvent les synthétiser indépendamment des éléments chimiques inorganiques et des voies de photosynthèse. Et si nous ne grandissons pas et que nous ne sommes pas verts, alors nous ne pouvons aller nulle part sans vitamines.

Evolutskіyu, Visiting Silo, IINPLETYANS Abo par le programme de Virtuali Rysshnosti (Vyibayi Samі à l'abondance de Rozhysud) Zuzimovyn, Šoy Vіtamіni Notre Organizm Remozhima D. Le système se plaint d'un tel non-sens, Shahchscho Mi їlki, alors Vіtіlki est nécessaire. ne coule plus. Toutes les applications sont affichées par nom. Par conséquent, s'habituer aux vitamines naturelles "à petites doses pour les gens formidables" est non seulement sûr, mais effrayant ! Ale avec qui, souvenez-vous des paroles du célèbre médecin grec ancien Hippocrate : "Tout est bon dans le monde !"

Nommez la vitamine que l'on peut trouver dans les tomates fraîches (attribuées par ordre de changement de quantité)	La valeur de la vitamine pour le corps humain
C (acide ascorbique)	nécessaire au fonctionnement normal des tissus sains et osseux, participant à l'échange de la parole, en tant qu'antioxydant. Yogo unstacha appelle les douleurs m'yazovі, le saignement est clair, la sécheresse de la peau, le pіdshkіrnі sanglant, les dents qui tombent, la maladie du cœur, le scorbut et la mort.
Y 4 (choline)	de Demba dans organіzmі sintezuєtsya nayvazhlivіshy neyromedіator atsetilholіn, neobhіdny pour le système nervovoї de funktsіonuvannya normale neobhіdny pour vuglevodnogo obmіnu, regulyuє rіven іnsulіnu dans organіzmі, sort bere bezposerednyu dans normalnіy robotі pechіnki, zapuskaє dans le procédé nіy regeneratsії klіtin pіslya іntoksikatsіy, sort bere dans zahistі Sertsevy m ' yaza ushkodzhen'. Il provoque des troubles mentaux, dépression, insomnie, vision nerveuse, troubles de la mémoire, augmentation du taux de cholestérol dans le sang, augmentation de la pression artérielle, varices, stéatose hépatique (gras dans le foie), dégénérescence, canaux hémorragiques
B 3 (niacine, ou PP (nicotinomide), ou acide nicotinique)	"Calme vitaminique", participant au métabolisme des graisses, des glucides et des protéines clitine, nécessaire à la digestion des tissus, régulant les processus oxydatifs dans le corps, nécessaire au fonctionnement du système à base de plantes, participant aux processus de division du zhzhi, participant dans la synthèse deyakyh vipadkah cancer. Ce mariage provoque de la nervosité, de l'agressivité, une dramatisation accrue, des maux de tête et de la confusion, de la diarrhée, des fourneaux, de l'ennui, de la dermatite, de l'insomnie, une augmentation de la couleur rose, des hallucinations, de la confusion, des pertes de mémoire, une inflammation des intestins.
E (tocophérol)	neobhіdny pour protsesіv tsirkulyatsії i zgortannya krovі, pereshkodzhaє tromboutvorennyu, znizhuє krov'yany étau bere sort en Tkanin regeneratsії, antioxydant Je (zahischaє klіtinnі structuration od ruynuvannya vіlnimi radicaux) sort de bere dans sintezі gormonіv, pіdtrimuє іmunіtet, zapobіgaє poyavі starechoї parole mіzhklіtinnoї fibres elastichnih, participant à la biosynthèse des protéines et au développement du placenta. Maladie et obscurité des cheveux, perte d'élasticité de la peau, augmentation de la pigmentation de la peau, lésions de l'appareil vestibulaire, anémie, dépression chronique, dystrophie m'yazovu, amincissement de la peau, insuffisance cardiaque, cancer de l'oreille
B 6 (pyridoxine)	participer au métabolisme (échange de parole) des macronutriments, synthèse et amélioration de l'équilibre hormonal, synthèse et fonctionnement normal de l'hémoglobine dans le sang, synthèse des graisses, protéines, enzymes nécessaires au fonctionnement normal du système nerveux périphérique central, prise partie nécessaire à la synthèse des anticorps, au fonctionnement normal du foie. Cela provoque des flatulences, une sécheresse et une desquamation de la peau, une partie poilue de la tête et du cou, un camp d'anxiété, une dépression, une confusion, un ennui, des vomissements, un sudomi, une inflammation de la muqueuse buccale, de la langue et de la coquille de l'œil, des parties du GRVI, GRZ et livres allergiques, et réactions, travail altéré du système immunitaire
B 1 (thiamine)	régule la transmission de l'influx nerveux, participe au maintien de l'équilibre eau-sel, contrôle le métabolisme des graisses et des glucides dans les cellules, participe aux processus de gravure, d'hématopoïèse et d'un antioxydant nécessaire à l'activité du cerveau. Ce n'est pas suffisant pour la dépression, les troubles du sommeil, les fesses, la thermorégulation perturbée, l'ennui, les troubles du fonctionnement du système nerveux.
В 2 (riboflavine)	nécessaire à l'élimination des érythrocytes, des anticorps, à la régulation de la croissance, à la fonction reproductrice normale de l'organisme et au fonctionnement normal de la glande thyroïde. Vіdpovіdaє pour les peaux, les ongles, les cheveux de zdorov'ya. Fissures dans les plis de la bouche, peur légère, inflammation de la membrane muqueuse des yeux (conjonctivite), opacification du cristal (cataracte), stomatite, dermatite séborrhéique, modifications du côté du système nerveux, anémie, atrophie partielle de le nerf thoracique
Bêta-carotène (provitamine vitamine A)	il est responsable de l'élasticité de la peau et des cheveux, normalise le travail des tiges pilaires, il est responsable du développement du nerf naissant chez l'homme et du développement de l'ovule chez la femme, c'est un anti-oxydant, il peut immunostimuler la maladie. Il y a une légère augmentation du slozogіnnіst lors des changements de température par temps et par temps venteux, une sensibilité accrue des dents, une sensibilité accrue à la douleur, un affaiblissement de la fonction du sphincter du sich michur, une simptomie précoce, une altération de l'activité cérébrale
9 (acide folique)	participant à la synthèse des neurotransmetteurs sérotonine et norépinéphrine, à la synthèse des acides nucléiques avec une diminution de l'information, participant à l'hématopoïèse, nécessaire à l'assimilation du suc muqueux, aux processus de la polyarthrite rhumatoïde normale, à la croissance et au développement de tous organes, tissus, sang, systémique. C'est presque comme de la peur, de la bouche et de la langue enflammées, des saignements clairs, une gravure altérée, de l'insomnie, une sivine précoce, une anémie hyperchromique (processus hématopoïétique altéré), une maladie intestinale, une insuffisance hépatique.
Jusqu'à 1 (phyloquinone)	"Antihemoragіchnya Vіtamіn", Nekhіdniy pour Synthesis Bilkiv, Bere Fate at Regulatsії Zgorostnya Kronovo, Obmіnі Rumchovin at Kіstki in Wefront Tableti, Nefіdnia For Normal Funky RyroVanya Narrow, Bere Fate Uzivozhnnі Calcіja T. Yozhodії dans le corps T. Yozhodії , peuvent avoir des effets antibactériens et réducteurs de maladies, peuvent conduire à des toxines du foie et améliorer la qualité de vie. Il ne suffit pas de provoquer le développement du syndrome hémorragique, des hémorragies shlunkovo-intestinales, intraoculaires et sous-cutanées, des hémorragies importantes en cas de traumatisme.
H (biotine, vitamine B 7 coenzyme R)	joue le rôle le plus important dans le métabolisme de la parole, l'augmentation du taux de glucose dans le sang, la synthèse nécessaire d'acides gras, la participation à la biosynthèse des hormones, la consommation de sang, le taux de croissance, la synthèse nécessaire de la microflore centrale de l'intestin, le nécessaire fonctionnement normal du système nerveux, le système nerveux, Yogo nedolіk vyklikaє séborrhée (loupe), boiterie des ongles, volatilité des cheveux, malaise, somnolence, nudota, douleur m'yazovі, vomissement, anémie, maladie de la peau (dermatite, psoriasis, eczéma), affection des yeux, galmuvannya dans le tonus des organes et des roses et m'yazіv, diminution de la pression artérielle, augmentation du tsukru et du cholestérol dans le sang, vieillissement accéléré de tout l'organisme

Macroéléments dans les tomates fraîches

Macroéléments– les éléments chimiques biologiquement significatifs, nécessaires au fonctionnement normal des organismes vivants.

Les tomates fraîches contiennent les macronutriments suivants (attribués par ordre de changement de quantité) :

• potassium- Améliorer l'équilibre acide-lubrique, normaliser l'équilibre hydrique dans le corps humain;
• chlore- participer au métabolisme eau-sel du corps, se trouver dans le tissu m'yazovy, kistkovy dans le sang, nécessaire au jus utvoreniya shlunkovogo;
• phosphore- "Élément de vie", pour entrer dans l'entrepôt des nucléotides, des enzymes, des brosses, de l'émail des dents ;
• magnésium- participer à l'échange de la parole, à la régulation de la transmission de l'influx nerveux et des langues à court terme, nécessaires au fonctionnement normal de l'appareil musculo-squelettique humain ;
• calcium- matériel budif pour le squelette et les dents, nécessaire à divers processus internes, sang pharynx, sécrétion d'hormones;
• Sirka- participer à la découverte de la protéine, entrer dans l'entrepôt des acides aminés ;
• silicium- se venger de m'yazovіy, de tissus kіstkovіy et de sang, en participant à la formation de tissus réussis et épithéliaux, nécessaires à la croissance des cheveux et des ongles;
• sodium- se venger de la patrie interculturelle. Soutient les équilibres acide-lubrique et hydrique dans le corps, agissant comme un catalyseur pour les processus chimiques dans le corps humain.

Microéléments dans les tomates fraîches

Microéléments– les éléments chimiques biologiquement significatifs, qui sont dans les processus biochimiques et contribuent à la stabilité de l'environnement interne d'un organisme vivant.

À partir de micro-éléments tomates fraîches vengeance (par ordre de changement de quantité):

• zinc- nécessaire au fonctionnement de la prostate et à la production normale d'hormones humaines et de sperme, participant à la synthèse de diverses hormones, dont l'insuline, nécessaires à la dégradation de l'alcool dans l'organisme ;
• Allemagne- CHIN zabezpechuє transféré à Tkanin organіzmu, Process prignіchuє rozmnozhennya chuzhorіdnih klіtin, les macrophages aktivuyuchi que spetsifіchnі klіtini іmunіtetu, stimulyuє produkuvannya іnterferonu pour Zahist od chuzhorіdnih mіkroorganіzmіv, le roulement vers le bas Je antioxydant bere sort en pripinennі Ruhu elektronіv dans nervovih klіtinah, regulyuє que le système de venoznoї. Ces fonctions augmentent le pouvoir immunostimulant yogo, antifongique, anti-rouille, antibactérien, ainsi que le développement de néoplasmes maléfiques et l'apparition de métastases, la construction de changements;
• rubis- joue le rôle de stimulant des systèmes nerveux et cardiovasculaire, favorise la pression artérielle, peut avoir un effet antihistaminique ;
• manganèse- Nécessaire à l'hématopoïèse et au fonctionnement normal des ulcères articulaires ;
• aluminium- avoir lieu dans tous les organes de l'être humain, pour assurer l'installation de liaisons avec l'azote et l'acide dans le corps, en participant activement aux processus de régénération des tissus sains, épithéliaux et kystiques, nécessaires au fonctionnement normal des glandes semi-thyroïdiennes , ainsi que pour le phosphate du tissu oxalique ;
• bir- se venger des tissus et du sang m'yazovіy, kіstkovіy d'une personne;
• milieu- participer à l'échange de protéines dans l'organisme dans l'entrepôt d'enzymes ;
• baryum- avoir lieu dans tous les organes et tissus d'une personne, surtout - dans le cerveau, le m'yazah, la rate et le cristal de l'œil, les brosses et les dents. Nécessaire pour ajuster rapidement les sols lisses. Allongez-vous aux micro-éléments toxiques. Largement vikoristovuєtsya dans l'industrie silskomu gospodarstvі et kharchovіy dans les rodenticides - zasobah (otrutah) pour lutter contre les rongeurs;
• lithium- réduire la vigilance du système nerveux, infuser activement des processus neurochimiques dans le cerveau, peut avoir un effet analogue à l'insuline. Yogo nedolіk vyklikaє psychose maniaco-dépressive, schizophrénie et autres maladies mentales;
• béryllium– le rôle physiologique de l'organisme humain est insuffisamment développé. Apparemment, je participe à l'échange de discours et à l'amélioration du statut immunitaire. Un microélément toxique, lorsqu'il pénètre dans le corps, est comme d'une autre manière, crisse comme un hérisson : c'est trop pour ramollir les pinceaux ;
• fluor- brosser les dents en émail et les brosses ;
• iode- entrer dans l'entrepôt d'hormones, qui vibrent avec la glande thyroïde et donnent un afflux riche sur les processus chimiques, biologiques et physiologiques du corps;
• nickel- participant à des réactions enzymatiques, le rôle biologique exact n'est pas établi ;
• molybdène- Nécessaire aux processus antioxydants, composant important de l'alimentation tissulaire, participant à la régulation des échanges d'acide séchoïque, stimulant le système immunitaire ;
• cobalt- tâches dans les processus d'hématopoïèse, fonctionnement du système nerveux et du foie;
• chrome– participer aux échanges de lipides, de protéines et de glucides ;
• étain- Utrimuєtsya tіlі lyudiny, nadhodіzm z їzheyu. Pratiquement rien n'est connu sur le rôle physiologique;
• zalizo- Nécessaire pour les processus d'échange d'acide (respiration);
• vanadium– participer aux processus oxyde-eau, dihanni, hématopoïétique, jouant un rôle important dans les processus de croissance et de reproduction, nécessaires à l'établissement du tissu kystique et des dents;
• sélénium- entrer dans l'entrepôt des blancs, se situer dans les fours, les nirks, les selezins, les cœurs, les ovaires (chez la femme) et les cordons naissants (chez l'homme), participant à la régulation de l'échange de la parole, à l'oxyde- processus de l'eau, le composant de stockage de la partie active biologique vitale de l'organisme, qui participe à la synthèse des hormones.

Acides aminés essentiels dans les tomates fraîches

Nezaminnym є acides aminés, yakі nadhodyat au corps d'une personne, y compris le hérisson.

Les tomates fraîches contiennent des acides aminés non essentiels offensants (énumérés par ordre décroissant de nombre) :

• phénylalanine- Entrez dans l'entrepôt de toutes les protéines ;
• leucine- Entrez dans l'entrepôt bilkіv;
• lysine- pour entrer dans l'entrepôt de protéines, nécessaire à la croissance et au renouvellement des tissus, à la production d'anticorps, d'hormones et d'enzymes. Réparer la maladie antivirus, en particulier contre les virus qui appellent l'herpès. Nestacha lyzine conduit à une immunodéficience;
• isoleucine- Pour entrer dans l'entrepôt de toutes les protéines, en participant à l'échange d'énergie ;
• thréonine- participer à l'illumination des blancs ;
• valine- entrer dans l'entrepôt de toutes les protéines, composant principal de la synthèse et de la croissance des tissus du corps humain, réduire la diminution de la sérotonine, réduire la sensibilité du corps à la douleur, au froid, au frittage, participer au métabolisme de l'azote;
• histidine- D'entrer dans le dépôt d'enzymes anonymes, nécessaires à la synthèse de l'histamine, participant à la croissance et au renouvellement des tissus, à retrouver dans l'hémoglobine. Nedolіk criant une audition affaiblie;
• méthionine– participer à divers processus biochimiques dans le corps;
• tryptophane- Entrez dans l'entrepôt.

Substitution des acides aminés dans les tomates fraîches

Les tomates fraîches ont des substitutions d'acides aminés (énumérés par ordre de changement de quantité):

• acide glutamique- d'entrer dans l'entrepôt des protéines, avec des acides aminés neurotransmetteurs, participant à l'éveil des neurones, apprenant cette mémoire aux fonctions cognitives. Dommages au système glutamate associés aux accidents vasculaires cérébraux, à l'autisme, à la rosacée, à la maladie d'Alzheimer, à l'épilepsie, à la dépression clinique et à la schizophrénie ;
• l'acide aspartique– entrer dans l'entrepôt des protéines, rôle victorieux du neurotransmetteur dans le système nerveux central ;
• alanine- Entrez dans l'entrepôt bilkіv;
• sérine- participer à l'encouragement des protéines riches, participer à l'illumination des enzymes ;
• tyrosine- Entrez dans l'entrepôt de protéines, d'enzymes ;
• Arginine- Entrer dans l'entrepôt des principales protéines, participant à la synthèse des hormones. Chez une personne mature en bonne santé, ils circulent dans le corps en quantité suffisante. Nestacha blâme l'été et les personnes malades, les enfants et les enfants ;
• glycine- pour entrer dans l'entrepôt de protéines et de spoluk biologiquement actifs, є acide aminé neurotransmetteur (donne une action halmique aux neurones);
• proline- entrer dans l'entrepôt des bouteilles, dont le plus grand nombre se trouve dans le tissu le plus réussi - le collagène;
• cystine- joue un rôle important dans la formation et la substitution de la structure spatiale de la protéine et de son activité biologique.

Autres discours pour les tomates fraîches

Vitamine U (méthyl-méthionine-sulfonium)- Vіtaminodіbna Rechovina, Scho Skyplyuє dans l'organisme People vanchuyuzyuyuyu, avec іїna Nestachi, "ANTHESTING FACTOR", ZHUZHOVYY SLIZII OBOLONKI INTERSNIKHNIY COMPANY, ROSPINGUDEє SHANIODNI SPOLUKA TA BERE FATHER VIYRENNІ ї бер organіzmu, sort de bouleau au formistan birch processus, peut avoir un effet antihistaminique, normaliser le niveau d'acidité dans le tractus intestinal et un antidépresseur.

Bétaïne (triméthylglycine, ou acide triméthylaminoacétique, ou force interne)- Discours, semblable à l'acide aminé glycine. Il joue un rôle important dans l'échange intermédiaire de la parole et affaiblit les mutations anormales de l'ADN, agissant comme protecteur de la vitamine B12, en cas d'échec, dans les réactions biochimiques. Réduit le risque de développement du cancer du sein dans les veines de la femme enceinte, de la lésion antérieure de l'adénome et du cancer colorectal. Protège les cellules de la déshydratation. Il est largement utilisé en médecine: dans les préparations pour améliorer les fonctions du foie, ainsi que dans le cas des cosmétiques, dans les crèmes et masques cicatrisants, en relation avec ce bâtiment, il est nécessaire d'améliorer l'aspect sain de la peau.

Lycopène- pigment organique naturel, qui signifie la rougeur de la contamination des fruits. Dans le corps d'une personne, ils neutralisent les processus d'oxyde qui se vengent dans le sang. Le risque de développement du cancer de la prostate, du sac et de la jambe, de l'athérosclérose, des cardiopathies ischémiques et des cataractes est proportionnel à la quantité de lycopène dans le sang. Il est moins susceptible d'entrer dans le corps comme un hérisson. Réparez le diyu anti-chute.

lutéine et zéaxanthine- Les pigments organiques naturels de Zhovtі, dans les organismes humains, se trouvent dans vich, en particulier dans sіtkіvtsі, le plasma sanguin. Les a vus coucher la nourriture de l'aube. Ils favorisent la clitine de l'urticaire oxydative, protègent de la partie la plus agressive du spectre de la lumière visible - le bleu-violet. Il est nécessaire d'atteindre le corps d'une personne, y compris le hérisson. Conquis pour les graisses organiques supplémentaires.

Pas une tomate, mais un laboratoire de référence d'un alchimiste ! Alors, pendant longtemps, les tomates se sont vouées à être impitoyables et divines.

Cependant, rappelez-vous que toutes les racines de la puissance de la tomate sont utilisées au cours de sa transformation avec des produits chimiques pour accélérer la croissance de cette maturation, l'amélioration des conditions de conservation.

État de Selyanske (fermerske) "Yaroslav-Agro" cultiver des tomates dans le respect de l'environnement, ce qui garantit non seulement la sécurité alimentaire, mais aussi le bien-être de votre santé.

Prends soin de toi! Bonne santé à vous !

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La tomate (tomate) est une plante de même croissance herbacée, l'une des plus appréciées dans le monde des cultures agricoles. J'utilise des variétés anonymes de ce mouton, qui sont introduites sous la forme principale (de ronde à cylindrique), masse (de 30 à 800 grammes), couleur de la peau et douce (couleurs de couleurs jaunes et rouges).

calories

100 g de tomates contiennent environ 18 kcal.

entrepôt

L'entrepôt chimique des tomates se caractérise par une teneur élevée en protéines, glucides, vitamines (A, B9, C), macro (potassium, calcium, magnésium, sodium, phosphore) et microéléments (cobalt, manganèse, molybdène, fluor).

Comment préparer et servir

Les tomates s'habituent à manger aussi, et en même temps avec d'autres produits de grub dans le magasin d'une quantité majestueuse d'herbes. Avec ce genre de danoise, le légume n'est pas seulement frais, mais aussi mariné, salé, séché et séché. La popularité des tomates parmi les spécialistes culinaires est riche, c'est pourquoi elle est étonnante par le goût aigre caractéristique de leur viande. Lorsqu'il est mélangé avec d'autres ingrédients dans le processus de cuisson, nous espérons une saveur riche et un arôme merveilleux.

Vibirati de yak

Lors du choix des tomates, de nombreux facteurs doivent être protégés. L'un des principaux est la couleur de la peau, pour les personnes allergiques, l'unicité du légume est la couleur rouge. De plus, suite à l'attention portée à la forme d'une tomate, le plus gros fruit côtelé peut avoir un grand nombre de petites chambres internes, qui dégagent un meilleur goût. Un autre facteur dans la sélection est l'élasticité de la peau et l'élasticité de la peau. Tovsta est cette peau dure pour parler de la victoire transcendantale des discours chimiques lors de la croissance. Aussi, lors du choix des tomates, il est nécessaire de préserver l'arôme, qui est l'une des indications de la fraîcheur et de la maturité de ces légumes.

économie

À température ambiante, les tomates ne peuvent pas être conservées plus de 3 jours et au réfrigérateur - jusqu'à 1 jour. Les meilleurs esprits pour récolter ces légumes sont la température de 8 à 12 degrés Celsius, une bonne circulation et de faibles niveaux d'eau.

Korisn_ autorité

L'utilisation régulière de tomates peut être tonique, immunostimulante, antioxydante, antiseptique, antibactérienne, séchoginale. De plus, les tomates stimulent l'activité cérébrale, réduisent la vigilance nerveuse, normalisent le travail du tractus muqueux-intestinal, du sang et du foie, et réduisent également le taux de sang dans le soi-disant «mauvais» cholestérol.

shodo vivant

Intolérance individuelle, timidité face aux réactions allergiques, punaises de pierre. Avec la survie supra-mondaine des tomates, les embolies causées par les spasmes du mikhura masticateur et l'adoption de pierres au niveau de la nirkah augmentent.

Produit vibrant

ENTREPÔT CHIMIQUE ET ANALYSE DE LA VALEUR VITALE

Prix ​​​​Kharchov et entrepôt chimique "Tomate (tomate) [PRODUIT VISION]".

Dans le tableau, le nombre de discours alimentaires (teneur en calories, protéines, lipides, glucides, vitamines et minéraux) pour 100 grammes de la partie réelle est indiqué.

Nutritif	Kilkіst	Norme**	% de la norme 100 g	% avec la norme 100 kcal	100% normi
calories	19,9 kcal	1684 calories	1.2%	6%	8462 grammes
Protéines	0,6g	76g	0.8%	4%	12667
Zhiri	0,2g	56 grammes	0.4%	2%	28000g
Les glucides	4,2 g	219g	1.9%	9.5%	5214 grammes
Acides organiques	0,5g	~
Les fibres de Khachov	0,8g	20 g	4%	20.1%	2500 g
L'eau	93,5g	2273	4.1%	20.6%	2431 grammes
Cendre	0,7g	~
Vitamines
Vitamine A, PE	200 mcg	900 mcg	22.2%	111.6%	450 g
bêta-carotène	1,2 mg	5mg	24%	120.6%	417g
Vitamine B1, thiamine	0,06 mg	1,5 mg	4%	20.1%	2500 g
Vitamine B2, riboflavine	0,04 mg	1,8 mg	2.2%	11.1%	4500g
Vitamine B4, choline	6,7 mg	500mg	1.3%	6.5%	7463 grammes
Vitamine B5, pantothénova	0,3 mg	5mg	6%	30.2%	1667 r
Vitamine B6, pyridoxine	0,1 mg	2mg	5%	25.1%	2000r
Vitamine B9, folate	11 mcg	400 mcg	2.8%	14.1%	3636 grammes
Vitamine C, ascorbique	25mg	90mg	27.8%	139.7%	360g
Vitamine E, alpha tocophérol, TE	0,4 mg	15mg	2.7%	13.6%	3750g
Vitamine H, biotine	1,2 mcg	50 mcg	2.4%	12.1%	4167 grammes
Vitamine K, phylloquinone	7,9 mcg	120 mcg	6.6%	33.2%	1519 r
Vitamine PP, PAS	0,5996mg	20mg	3%	15.1%	3336 grammes
Niacine	0,5 mg	~
Macroéléments
Potassium, K	290mg	2500mg	11.6%	58.3%	862 grammes
Calcium, Ca	14mg	1000mg	1.4%	7%	7143 grammes
Magnésium, Mg	20mg	400mg	5%	25.1%	2000r
Sodium, Na	40mg	1300mg	3.1%	15.6%	3250g
Sirka, S	12mg	1000mg	1.2%	6%	8333 grammes
Phosphore, Ph	26mg	800mg	3.3%	16.6%	3077
Chlore, Cl	57mg	2300mg	2.5%	12.6%	4035g
Microéléments
Bir, B.	115 mcg	~
Zalizo, Fe	0,9 mg	18mg	5%	25.1%	2000r
l'iode, je	2 mcg	150 mcg	1.3%	6.5%	7500 g
cobalt, co	6 mcg	10 mcg	60%	301.5%	167 g
Manganèse, Mn	0,14 mg	2mg	7%	35.2%	1429
Milieu, Cu	110 mcg	1000 mcg	11%	55.3%	909g
Molybdène, Mo	7 mcg	70 mcg	10%	50.3%	1000 g
Nickel, Ni	13 mcg	~
Rubide, Rb	153 mcg	~
Sélénium, Se	0,4 µg	55 mcg	0.7%	3.5%	13750 g
Fluor, F	20 mcg	4000 mcg	0.5%	2.5%	20000
Chrome, Cr	5 mcg	50 mcg	10%	50.3%	1000 g
Zinc, Zn	0,2 mg	12mg	1.7%	8.5%	6000 g
Assimilé aux glucides
Amidon et dextrine	0,3g	~
Monota disaccharide (tsukri)	3,5g	100 g maximum

valeur énergétique Tomate (tomate) [PRODUIT VISION] devenir 19,9 kcal.

• Diamètre du morceau 5,5 cm = 75 gr (14,9 kcal)
• Pièce diamètre 6,5 cm = 115 gr (22,9 kcal)

Dzherelo principal : produit de vision. .

** Ce tableau présente les normes moyennes de vitamines et minéraux pour une personne adulte. Si vous souhaitez en savoir plus sur les normes d'amélioration de votre statut et sur d'autres facteurs, dépêchez-vous avec l'addendum "Ma ration saine".

calculateur de produit

Valeur Kharchova

Portion (g)

ÉQUILIBRE NUTRITIONNEL

Plus de produits ne peuvent pas être remplacés par un nouvel ensemble de vitamines et de minéraux. C'est pourquoi il est important de s'habituer à divers produits, afin que le corps ait besoin de vitamines et de minéraux.

Analyse des calories du produit

PART DE BJU DANS LES CALORIES

Spivvіdnoshnja blіkіv, zhivіv i vuglevodorіv :

Connaissant la contribution des protéines, des lipides et des glucides et la teneur en calories, vous pouvez comprendre à quel point le produit et le régime sont conformes aux normes d'une alimentation saine et en même temps chanter une alimentation saine. Par exemple, le département américain de la santé et la Russie recommandent 10 à 12 % de calories provenant des protéines, 30 % des lipides et 58 à 60 % des glucides. Le régime Atkins recommande un faible apport en glucides, bien que d'autres régimes se concentrent sur une faible réduction des graisses.

Au fur et à mesure que l'énergie est tamisée, elle diminue, le corps commence à stocker de la graisse et le poids corporel change.

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OBJECTIF À TERME

TOMATE (TOMATE) [VOIR LE PRODUIT]

Valeur énergétique ou contenu calorique- la quantité totale d'énergie qui se développe dans le corps d'une personne à partir de produits alimentaires en cours de décapage. La valeur énergétique du produit est mesurée en kilo-calories (kcal) ou kilo-joules (kJ) pour 100 gr. produit. La kilocalorie, qui est utilisée pour gagner la valeur énergétique des produits alimentaires, est également appelée «calorie alimentaire», donc lors de la spécification des calories en (kilo)calories, le préfixe kilo est souvent omis. Vous pouvez consulter les tableaux détaillés des valeurs énergétiques des produits russes.

Valeur Kharchova- dans les glucides, les lipides et les protéines du produit.

Kharchov tsіn_st grub produit- l'abondance des pouvoirs du produit alimentaire, pour l'évidence dont les gens sont satisfaits des besoins physiologiques des gens dans les discours et l'énergie nécessaires.

Vitamines parole organique, nécessaire en petite quantité dans un régime alimentaire comme un être humain, donc en plus épine dorsale Synthèse de vitamines, sonore, pousse comme des roslins, mais pas comme des créatures. Schodena a besoin de personnes en vitamines pour devenir moins de quelques milligrammes et microgrammes. À la surface des discours inorganiques, les vitamines s'effritent avec un fort échauffement. Beaucoup de vitamines sont instables et "gâtées" à l'heure de la cuisson ou lors de la transformation des produits alimentaires.